《健康北京》老人需谨“肾”

《健康北京》老人需谨“肾”

陈香美 做客BTV科教《健康北京》
                   

                   代谢器官 “肾”为重要
    肾脏的重要功能就是滤过功能。肾脏病发病率是比较高的，是在心脑血管 肿瘤之后的一个重要的重大的慢性病。
 ——10个人里就有1个患慢性肾病
     发病率在11%左右。中国有一亿多慢性肾脏病人。
                  肾脏摆工影响大代谢失调功能差
                        肾脏病可以影响各个器官，各个器官的问题也会影响肾脏。
                  40岁以后肾功能每年下降1%

    在异常的时候肾功能下降的更快一些。所以对老年人来说肾脏的保护尤为重要。
                  肾小球作用大 一旦硬化滤过差

    心每跳一次，四分之一的血流量很快就到了肾脏。肾小球有滤过功能，就把很多水分滤过出去，同时还包括一些物质，这叫原尿。原尿经过另外一个肾脏的重要组成部分就是肾小管，肾小管再重吸收再重分泌，简单说把有用的东西吸收回来 ，把没用的东西排除出去，它维持一个正常的生理功能。
    如果肾小球病了，硬化了，就影响正常的滤过 废物也清除不出去。而且毒素积累在身体里引起肾小球病变，就是肾小球肾炎。
    一般青壮年青少年容易发原发性的肾小球肾炎 。
                   肾病有急慢之分 继发典型数“糖肾”
                   高血压与肾脏病 狼狈为奸互为因果

   高血压控制不好，可能在10年或者更早一些就会出现肾脏的损害。
                    
——严格控制血压是否能便秘肾脏损害？
   一般人血压如果控制很好，肾脏损害不应该出现很早。
                    肾脏会自然老化 要控制衰退步伐
  肾脏最后是因为大血管小血管微血管硬化而导致了肾脏的损害。要让肾脏和自然年龄一样的衰老就是最成功的。
                            高血压肾病防治
                                          “糖肾”病人多  控糖要严格
    糖尿病引起明显的肾脏损害一般病程都在10年左右。
                  肾脏任劳任怨 发病症状不显
                  高血脂会加速肾脏损害
    血脂高可以加重血糖高。血糖高也可以促进血脂的一些代谢紊乱。尤其是低密度脂蛋白增高，包括高甘油三酯血症都会引起肾脏的加重因素。
                       任何慢性病是沉默的杀手。肾脏非常耐劳 非常默默无闻非常能抗疲劳，直到真的不行了。所以早期筛查很重要，全民的筛查更重要，去查尿去热爱自己的肾脏 关心自己的肾脏。

 

 

 

 

 

《健康北京》留意信号“便”知肾病

陈香美做客BTV科教《健康北京》

 

肾脏告急会浮肿乏力恶心是预警

爱护和保护自己的肾脏是一生中都要去考虑的问题。
                      ——全身乏力莫忽视 难以缓解必有事
    肾功能减退会伴有明显的乏力。
    乏力经过休息能够解除的是正常的乏力。休息也不能解除的乏力就一定要到医院就诊。
                                         尿量变化要注意增多变少需警惕
    正常尿量应该维持在2000-3000毫升。但是特别过多的饮水使尿量增多也一样增加肾脏负担。
                                        传递肾信号  注意看晨尿
                          产生泡沫是因为里面有蛋白，而且泡沫不消失。晨尿浓度高可能泡沫多。白天喝水多，尿被稀释，泡沫会少一些。所以晨尿容易发现有泡沫，有非常重要的诊断价值。
    任何时候尿中泡沫不消失，一定要到专科医生那里就诊。
                尿液颜色很重要 一旦变色莫耽误
 
    如果能够看到肉眼血尿，或者排尿后觉得颜色很深，一定要到医院就诊。
                    血尿非血色 辨色知肾病

    尿是茶褐色 肉眼看像洗肉水一样的颜色 甚至颜色发生了异常的改变，就要到医院检查。
——血尿也可能是膀胱疾病引起的
                




——尿液完全透明是不是肾脏也有问题？
    尿量很多非常稀，可能肾功能也是有减退。肾小管要重新吸收 分泌原尿才变成排出去的终尿。
    没有颜色的尿可能是吃了大量的利尿剂 或者喝水特别多 或者肾脏功能减退。
                 尿常规很重要 每年体检要查尿
    如果有高血压高血脂高血糖三个月到半年要复查尿。
                       



                  老人皮肤若瘙痒病因可能在肾脏
     到了尿毒症时期，皮肤瘙痒是一个很重要的临床表现。
                        ——瘙痒伴随恶心口臭要警惕尿毒症
                    




                肾病发现要及时三步检查来帮您
                       ——尿液检查可及时发现泌尿系统疾病
                     




 

 

《健康北京》呵护有道如此“肾”好
陈香美 做客BTV科教《健康北京》

 

中国有100多万尿毒症病人

肾病治疗很漫长  积极乐观是前提
                                        腹膜透析清毒素  居家操作省时间
                                          肾移植是治疗晚期尿毒症的最佳方式
                        




                      肾病早预防                         

                         ——合理休息 早睡早起
    平卧和站立的血流量是不一样的，所以要有良好的作息时间。
——养成良好排尿习惯 为肾脏减轻负担

    一天排尿5-6次。
                                        吸烟对肾脏疾病有间接影响
                                         急性肾衰“药”注意
                用药不当易伤及肾脏
                    





                吃啥补啥不可信 蛋白过多反伤肾
正常人每公斤体重1-1.2克蛋白质。
                    


 

 

《健康北京》留意信号“便”知肾病

陈香美做客BTV科教《健康北京》

肾脏告急会浮肿乏力恶心是预警
    爱护和保护自己的肾脏是一生中都要去考虑的问题。
                      ——全身乏力莫忽视 难以缓解必有事
    肾功能减退会伴有明显的乏力。
    乏力经过休息能够解除的是正常的乏力。休息也不能解除的乏力就一定要到医院就诊。
                                         尿量变化要注意增多变少需警惕
    正常尿量应该维持在2000-3000毫升。但是特别过多的饮水使尿量增多也一样增加肾脏负担。
                                        传递肾信号  注意看晨尿
                          产生泡沫是因为里面有蛋白，而且泡沫不消失。晨尿浓度高可能泡沫多。白天喝水多，尿被稀释，泡沫会少一些。所以晨尿容易发现有泡沫，有非常重要的诊断价值。
    任何时候尿中泡沫不消失，一定要到专科医生那里就诊。
                尿液颜色很重要 一旦变色莫耽误
 
    如果能够看到肉眼血尿，或者排尿后觉得颜色很深，一定要到医院就诊。
                    血尿非血色 辨色知肾病

    尿是茶褐色 肉眼看像洗肉水一样的颜色 甚至颜色发生了异常的改变，就要到医院检查。
——血尿也可能是膀胱疾病引起的
                




——尿液完全透明是不是肾脏也有问题？
    尿量很多非常稀，可能肾功能也是有减退。肾小管要重新吸收 分泌原尿才变成排出去的终尿。
    没有颜色的尿可能是吃了大量的利尿剂 或者喝水特别多 或者肾脏功能减退。
                 尿常规很重要 每年体检要查尿
    如果有高血压高血脂高血糖三个月到半年要复查尿。
                       



                  老人皮肤若瘙痒病因可能在肾脏
     到了尿毒症时期，皮肤瘙痒是一个很重要的临床表现。
                        ——瘙痒伴随恶心口臭要警惕尿毒症
                    




                肾病发现要及时三步检查来帮您
                       ——尿液检查可及时发现泌尿系统疾病