对咽喉炎和肺热咳嗽独有疗效的民间秘方【青橄榄红萝卜猪骨汤】

对咽喉炎和肺热咳嗽独有疗效的民间秘方【青橄榄红萝卜猪骨汤】

这段时间，广州的天气说变脸就变脸，像上周我穿着毛衣，昨天又穿着短袖。这样的天气特别容易生病，感冒，咳嗽的人特别多！ 我的闺女VICKY上周周五就说喉咙不舒服，还有点咳嗽！VICKY有点小问题，我都非常重视，按照VICKY爸爸的说法：“你要做陈黄绿，自己来治疗啊 笔堑模械愫砹郯。人园。叶蓟嵊妹窦涿胤剑褚郧靶垂闹箍攘挤健老食龋狻懊胤健北豢的莸那着蠛糜压惴菏褂谩Ｕ獯卧俳樯芤桓龆匝屎硌缀头稳...

    这段时间，广州的天气说变脸就变脸，像上周我穿着毛衣，昨天又穿着短袖。这样的天气特别容易生病，感冒，咳嗽的人特别多！

   我的闺女VICKY上周周五就说喉咙不舒服，还有点咳嗽！VICKY有点小问题，我都非常重视，按照VICKY爸爸的说法：“你要做陈黄绿，自己来治疗啊！”是的，有点喉咙疼啊，咳嗽啊，我都会用民间秘方，像以前写过的止咳良方——炖鲜橙，这“秘方”被康妮的亲朋好友广泛使用。这次再介绍一个对咽喉炎和肺热咳嗽有疗效的广东民间秘方——青橄榄猪骨汤。

    青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛很有疗效。

   橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。

   橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

   橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。     

   【青橄榄红萝卜猪骨汤】能滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季都适宜的滋润汤水。
    上周的两天双休日，我都用青橄榄煲汤，VICKY同学好像真的没有喊喉咙疼了，看来康妮的民间秘方还是管用滴！

===========青橄榄红萝卜猪骨汤===============

材料：青橄榄250克，红萝卜2根，猪扇骨400克（图1）。

做法：

1、红萝卜去皮切块，青橄榄拍裂（图2）。

2、猪扇骨飞水（图3）。

3、把青橄榄，红萝卜和猪扇骨以及清水一起放进汤锅里（图4），用明火煮沸后，转中小火煲一个半小时，放食盐调味即可。

康妮的贴心提示：

青橄榄拍裂，让它更好地发挥作用。

红萝卜可以让汤水更清甜，而且更滋润。

猪扇骨即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨，称为月亮骨。广州人觉得猪扇骨不油腻，钙质高。