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我尤实喜欢让事情变得简单，为什么呢？最简单也是最重要的原因就是简单可以让生活不那么沉重。它让我可以轻装上阵，不似从前，压力重重。所以现在我想和大家分享让我生活简单的10个日常小习惯，希望这些习惯能有助于你们的生活。
1. 最简单的工作空间。 我工作的地方就只有一张黑色的木质办公桌和一把舒适的椅子，桌上上面放着一台电脑，还有水杯---这就是全部了，别无其他。在这个环境中，写作很轻松，头脑也很清楚。
2. 做吃不完的食物 通常，要做4到6份的食物（你能吃一份）。你会发现，这将节省做饭的时间，清洗的工作量也会减少。另外，第二天的午饭也不用发愁了。很多时候，将一两份食物放在冰箱里，在你不想做饭的时候，它们就会派上用场了。
3. 写简短的邮件 我喜欢在邮件里写很少的话，一般1到5句话，当然因为一封邮件里话很少，所以有时我需要写很多封邮件。不过保持这个习惯，花在写邮件和发邮件上的功夫就会少很多。
4. 会议和约会早到5或10分钟 早到会让你更轻松，不至于感觉压力很大，更能保证你不会迟到。
5. 只花20%的时间想问题 你80%的时间应该花在寻找解决方案上，而不是呆坐着想这个问题。当然能做到这样并不容易，当时如果记得这点，你就不太可能陷在自己是受害者的感受中，也不会感到能力不足。 6. 办事别总想着能尽善尽美 当你在做一件事的时候，尽力做到足够好久可以了。坚持这个原则，做完一件事，再做下一件事情。这也更人性化，不仅能做完更多事情，也能增强你的自尊心。完美主义很难让人拥有良好的自尊心。
7. 慢慢吃饭 把吃午餐当作休息，别让它给一个上午的压力添堵。在咀嚼的时候放下刀叉，你吃饭的速度就会慢了。
8. 享受最简单的喜悦 一个梨子，一套干净崭新的床单，一个拥抱，一个吻，一次握手，朋友之间对视一笑，漫长严寒冬季过后的煦日和春暖花开的自然。
9. 记下所有的事 差不多每个人的记忆都会有漏洞。怎么帮助自己呢？记下今天要做或要买的东西；记下你灵光一现的想法，别让它消失之；，记下你正有的一个习惯或正专注的领域，把它放在你每天能看见的地方，比如床头柜或卫生间的镜子上。
10. 深呼吸 当你身处高压下，陷在一个问题中，抑或对过去和未来迷惑时，和着你的小腹深呼吸1到2分钟，感受身边流动的空气，这样你便能平静，重新面对现在的情形。有时候，20到30秒的深呼吸就足够对你有明显的影响了。 |
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