助眠养神膏方
桂园肉200克 肉苁蓉300克
银 耳300克 紫丹参250克
枸杞子250克 麦门冬250克
莲 子250克 沉香粉50克
核桃仁250克 生 地250克
西洋参150克 茯 神200克
红 参100克 酸枣仁300克
蜂 蜜500克 焦神曲150克
阿 胶250克 佛 手100克
何首乌100克 龟板胶250克
蜂蜜，阿胶，龟板胶这三个除外，放一边去不要煮，最后放。
用铜，搪瓷，砂锅，不要用铁锅。
制作步聚：
除了蜂蜜，阿胶，龟板胶外，其他一起煮，煮开以后慢火熬，熬四小时以上，熬到药很浓绸的时候过滤再加水药品的药材和食材这两种东西加一起，把药汁倒出来，再加水再熬，一共煮三遍，三遍以后把三遍的药汤拿出来放在锅里浓缩，浓缩以后，不断的搅拌，怕它糊掉，不断地搅，浓缩到快子能挑起来的时候，很浓了，快子挑起来能拉成线，这时候就把阿胶，龟板胶放到里面化掉，搅一搅，最后放蜂蜜把它搅匀，叫收膏，这样一来一个膏就做成了，这里有注意的地方，血糖高的老人，血糖高的就不要放蜂蜜，可以放木糖醇，或者把阿胶的含量提高。该方长期服用可以助眠安神。
