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重复感冒、高血压、哮喘、痛经、前列腺炎……这些疾病折磨着我们的身体，搅扰着我们的生活。其实，这都是你体内的"湿"在作祟。现代人的生活质量越高，体内湿邪存在的概率就越大，这和我们的饮食习性有亲昵的联系。六气当中，伤害阳气最多的是湿邪，古语说"千寒易除，一湿难祛"，祛湿邪果真如此难吗？ 第一节 湿为阴邪 湿终归是个什么东西呢？古人以为湿属阴邪，性重浊而黏腻，易隔绝气机，损伤阳气。当湿邪伤害人体，留滞于脏腑经络时，最容易隔绝气机，使气机升降变态，经络阻滞不畅，阻滞脾胃的运化。 六淫害人湿为首 风、寒、暑、湿、燥、火，这六种气是天然界当中一般运转的一种常气、平气。古人讲邪气存内，邪不可干。在人身体上，风、寒、暑、湿、燥、火六气，正好对应我们的五脏--心、肝、脾、肺、肾，当人体遇到这六气太过或许不及的时候，就会转化为六淫，也就是淫邪之气。 其实六气都可以造成人体阳气的损害，那么哪种气对人的阳气损伤得最猛烈呢？古时有人以为是寒邪，有人以为是湿邪。随着历史的进步、时代的起色，当前在临床上很丢脸到像几千年前先人们记载的那些彰彰的寒邪为病了。我以为六气当诽谤害阳气最多的是湿邪。那么我们应该怎样认识湿邪呢？又该怎样折柳自身体内能否有湿邪呢？ 体内湿邪的自我决断 有的同伙会问，自己如何决断体内能否有湿邪呢？关于湿邪的自我决断，我经过多年的临床阅历经过总结了以下几条决断要点： 第一条，我们早晨起来刷牙的时候，能否有恶心的感触。有很多患者到门诊看病时跟医生说他一刷牙的时候就恶心、呕吐，嗓子里边总是有黏腻不明净的感触，即使吐痰，也只是吐出一点，吐不多。 第二条，看我们早晨起床后腿肚子是不是发酸、发沉。假如有这种发酸、发沉的情状，我们可以多按按自己的承山穴位。 第三条，看我们上厕所时候自己的大便能否黏滞。当前生活条件好了，群众都有自己的卫生间，我们大便完了以来可以看一下大便是不是挂在了马桶上，湿气重的大便冲水可能冲不明净，大便黏腻是最典型的湿证。 求根问源：湿从何处来 夏天我们有一个很不好的习性，那就是吹着空调盖被子。其实这样会招致冰冷的湿邪之气间接侵入到人体。我在门诊上发觉来看病的人，真正受寒的病人在夏天多些，冬天天气冷反而没有那么多受寒的人。人体的湿邪是如何从外入内侵袭到人体的呢？夏天，暑湿之气会趁着我们在饮用冰镇啤酒、冰激凌、冰镇饮料时，随同着寒气间接侵袭到我们体内，末了造成我们的体湿。那么体湿有什么症状呢？体湿患者头上就好像裹了一块毛巾，总是觉得头昏懵，头脑不清楚；身上觉得像背了重物似的；这种体湿的人每天早晨起来大便会黏腻、不爽，这些也就是古人总结进去的湿性、黏腻、重浊。 我在临床上遇到过一个病人，他上午吃了冰激凌以来午时就发烧了，下午到门诊去输液。他的体温不到38度，输了三天的液，输完后早晨九点多他的家眷打电话给我，说病人的体温已经升到39度多，怕冷，想盖被子。我听了他的病因，知道他发冷、想盖被子，就折柳进去他是中了湿邪。在两千年前，医学家张仲景在他的《伤寒论》里就已经把这个题目讲得很清楚了，他说："身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。"病人都寒到骨髓了，假如我们再用一些凉药给他退烧，那岂不是各走各路吗？从输液的性子来讲又属寒湿，输液属于内在的一些寒邪之气，所以病人的病情会减轻。那时我采取了一个间接针对祛除湿邪的方法，用了一种很简单的中药，两小时就把患者发热的症状消除了。 湿为夏之主气，在谈到夏季如何养生时，《理虚元鉴》就曾指出，夏季不只消防暑热，更要防湿。我在这里要特别提示群众，夏季大汗淋漓之时，过于避热趋凉，或在露天席地纳凉，或在穿堂风处安眠，或以风扇、空调伴睡，都会招致风寒阴湿之邪乘虚而入的。 湿邪致病的临床再现 风寒阴湿最容易侵袭到人体的哪一个部位呢？医生们在临床上发觉，湿邪经常在人的脐以下发病，并且常造成一些临床上很难处分的病症。阴邪发病在临床上有一个公用的名词就是干冷下注。 织梦好，好织梦 女性同伙在月经光阴不注意保护自己的身体，在经期过多地食用了寒凉的食物，像冰镇西瓜、冰镇饮料一个劲地往肚子里吃，这个时候湿邪就容易戕伤人体的阳气。湿邪是向下走的，向下奔哪个方向去呢？对于女性来说，湿邪最罕见的去处就是胞宫，也就是整个生殖体例。这种寒邪之气、寒湿之气会驻留在男子的胞宫，胞宫包括我们即日说的卵巢、子宫，卵巢、子宫一般的代谢一定要靠人体的阳气来推动运转的，但是寒凉之气很容易把阳气推动气血的气力给耗散了，推动的气力不够，就会招致男子经血不下或许是痛经；有的女性抗拒力略微好一点，就会造成慢性的炎症，如盆腔炎；有的病人会造成典型的带下症。所以中医治疗男子带下主要是从祛湿来入手。 男性同伙这种干冷下注的情状也是存在的。很多男性三十几岁就发生前列腺肥大，就是由于生活习性和饮食习性不好，总爱喝冰镇啤酒、饮料，饮食都是高热量、高蛋白的食物，最典型的就是虾、螃蟹、啤酒、白酒搁一块儿吃喝。这样一天两天无所谓，长时间如此饮食就会招致人体内发生大批的湿邪，所以而得的病最罕见的就是痛风。这也就是为什么痛风好发于中青年男性身上，而女性同伙会少一些。 艾灸疗法--治月经不调 取穴：肾俞、关元、血海、三阴交 说明：月经提早加气海、足三里、涌泉，月经耽搁加归来、太溪。 第二节 饮食祛湿 在临床上治疗湿证有很多的方法，可以用三文汤、藿香邪气散等，它们都属于芬芳化湿解表的药。有人问，有没有什么简单的方法防止湿邪呢？或许说我们体内已经有湿邪了，那么我们寻常的饮食应该注意什么？有没有好的食疗方法呢？ 什么是"便溏" 湿邪会给人们带来种种不适感，包括在临床上罕见的便溏。什么是便溏呢？就是大便稀、软、不成形的意义。同时患者会两腿发沉，头重如裹，有身背重物感。在临床上治疗湿证有很多的方法，可以用三文汤、藿香邪气散等，它们都属于芬芳化湿解表的药。有的人问，有没有什么简单的方法防止湿邪？或许说自己彰彰地感触到体内有湿了，但到医院又检讨不出什么毛病，那应该如何办？我在这里给群众保举一个官方常用的食疗偏方。 祛湿秘方--薏米红豆汤 该食疗方主要由两味药组成：一味是我们常吃的赤小豆；另一味叫生薏米。群众不要歧视了这两味药，在我们日常生活中，假如用好了，对治疗疾病是特别很是有用的。它的做法是：一把红豆、一把生薏仁米，也不用分是30克还是50克，就根据自己手的大小，一样各抓一把就可以了，然后把这两样东西放在锅里慢慢地熬。 这两种食材特别很是难熟，如何熬它们都不黏、不稠。我们用它们祛湿，恰恰就是要诈欺它们这种清清之相。熬时可不可以放些大米呢？从治疗的角度讲，我提议群众最好不要用。由于薏米红豆汤的主要功效就是清热除湿，红豆"色赤、养血"，古籍内中记载久服令人瘦，经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏凉，主要有清热利湿的作用。夏天暑气连天，我们会内也湿、外也湿，用这两味药就可起到养血、除湿作用。喝完了这个薏米红豆汤以来，很多人会彰彰感触到身上湿疹、痱子、痱毒、脚气都不见了。大凡来说，我们喝上一到两周症状都会有所减轻。 熬一碗适合自己的祛湿汤 湿为阴邪，好伤人体的阳气。薏米红豆汤正是人人皆宜的祛湿佳品。然则人的体质存在分别，怎样增减薏米红豆汤的辅料，来适应不同人群的需求呢？ 我在临床上也不主张一味地不分主次，不分病情大小、轻重缓急，你知道 腰椎病该怎么样治。完全都用薏米红豆汤举行清热除湿。假如有的病人体质偏寒，我们可以在粥内中加一些温补的药物，像桂圆、大枣都可以。还有些人经常失眠，夏天体内又彰彰地有湿，我们就加一些莲子、百合。女性同伙假如正赶上痛经，我们就可以把薏米去掉，只熬红豆汤，加上一些姜片、大枣，再加上点红糖再喝。这样可以暖小腹，缓解痛经。所以薏米红豆汤的加减变化可以对很多罕见病起到很好的治疗作用。 那么，我们每天应该喝几多薏米红豆汤呢？提议群众夏天从五月初开始喝，一直喝到九月份，就是每天熬一锅，然后天天代茶饮。如何算代茶饮呢？就是不要喝茶水，渴了就喝熬好的汤。皮肤瘙痒，经常起湿疹的患者可以多喝一些。 天热的时候，我们可以把家里不常用的暖壶洗净，抓一把薏米、一把红豆放在暖壶里，再烧上一壶开水，水开了以来间接灌到暖壶里留存起来。假如早晨起来喝头天早晨熬好的，我们会发觉全部的豆子已经全都泡开了。假如想晚高低班回家来喝，那早晨临削发门的时候用异样的方法泡上一壶，放工以来到家正合适喝。大凡的经过七到八小时，豆子都会泡开的，这个方法很简单，操作容易易行。喝了这个薏米红豆汤后一周或两周左右，很多体内湿气很重的同伙，都会感触到腿脚发轻，走路不那么沉了，湿疹慢慢地也衰退了。 招湿邪的主食--米饭 历久吃米饭的人，比如像南边人，特别很是容易得脚气病、湿气病。大米长在水里边，而我们在日常生活中蒸的米饭、煮的米饭，遵守过去有传承的老先生们讲都是生饭。我叨教老先生们说为什么是生饭呢？他们是这样注解的，一斤米加下水做成米饭以来就成了一斤半，米饭的水湿之气太重了，人吃了以来不容易消化，所以谓之"生饭"。 那如何样才叫吃熟饭呢？举个最简单的例子--锅巴，锅巴是好东西，由于它是焦香入脾的东西，焦香的东西有燥湿、化湿的效用。在临床上我遇到湿邪的时候，就会通知患者尽量要节减米饭的摄入量，尤其是湿证角力计算彰彰的患者，尽量多吃一些面食或许是锅巴，这样对缓崩溃内湿邪是特别很是有帮助的。 求根问源：干馒头片如何治胃病 有一位老教授每年的过年都要回乡下老家去看一看，由于他是医生，所以每年他回去以来，三乡五里的邻居邻居都请老先生协助看看病。其中有一个小孩患有历久胃病，老先生从他七八岁时就开始给他治了，连着治疗了两三年。老先生第四年回去没看到这个小孩，他就问周围的人那个小孩如何本年没过去看病，他胃病好了吗？他人答复说好了。老先生问如何好的，周围人说他们也不知道。老先生知道那个小孩的病很难治，不会垂手可得地就好的。于是老先生让人把那个男孩找来了，问这个小孩病是如何好的。男孩说他一个近亲让他吃一种药，吃完胃就舒服了。其实那个小孩吃的"药"就是干馒头片，就是我们天天吃的馒头，把它切成一片一片的，放到锅里烤干就是干馒头片了。老教授觉得很惊诧，他开的药里边也有这些焦香入脾的如何就不能把这个病给祛了呢？分析来分析去，终于找到了道理所在。 解析：这件事其实正好吻合了中医的一个实际叫焦香者入脾。那个小孩历久体内有湿，当人体内有湿的时候，中医主张要用焦香的东西来健脾、化湿，比如说由湿邪惹起的慢性胃炎，在临床上开药我们就要用到一味药叫焦三鲜。它是用三种药组成的，就是把焦麦芽、焦神曲、焦山楂炒焦。尽量炒焦，不要太煳了，就用这三味药开胃、健脾、活血化瘀。 祛湿关键--节减肉类的摄取 要想祛湿，最关键的就是要节减肉类的摄取。我提议群众每天要养成一个好的习性，上厕所的时候要学会观察自己的大便。决断体内能否湿邪过重，首先要观察一下我们大便的颜色，假如大便的颜色发青、发绿了，就证明这段时间我们吃肉过多了，这时候我们要适本地吃一段时间的素食。有的人早晨起来鬼使神差地要咳嗽两下，内中有痰，这个也是吃肉吃多了的一种再现。 美国康乃尔大学康贝尔教授经过多年的研究以为，人类天生是食素的，所以我们应尽量以素食为主。他在20世纪80年代做了个统计跟探问，提议美国人要向20世纪80年代以前的中国人研习，研习中国人的饮食构造。我们中国人的饮食构造是什么样的呢？总结一下，就是三三三制，三分之一是主食，就是米或面占三分之一，菜占三分之一，肉委曲再占上三分之一，还可以适本地补充一些水果。 湿邪，不论它是内在的还是内在的，都会对我们人体的阳气造成戕伤。素来一私人遵守古人的记载可以活到120岁的，也就是活到天年，当前活不到了，均匀寿命才70多岁，不到80岁。是什么道理招致的呢？我们经过多年临床研究以为，一是阳气遭到了损伤；第二就是人体内湿邪太重。所以，我们要记住和运用从日常生活和饮食构造中防止湿邪。 打倒"亚康健" --阳虚的调理 由于中、中医的病因学不同，所以对疾病的诊断概念也不同。当前西方的生理生化检验查不进去题目，并不意味着我们的身体就没有任何的毛病，比如"亚康健"。假如我们已经狂放自己不眠不休、大吃大喝或发怒，一下就会促使虚病变成实邪，这样可能刹时会把人击垮。 第一节 亚康健与阳虚 近年来角力计算通行的一个名词叫亚康健。世界卫生组织对亚康健的定义是介于疾病与非疾病之间的一种康健形态，在国际上也叫第三形态或许叫灰色医学。中医讲的亚康健，在中医看来实际上就是气虚、血瘀等病变。 中医眼中的"亚康健" 我们在门诊上经常遇到这样一些人，他们总感触自己浑身不舒服，但做生化目标检讨都是一般的。这种人大凡是即日头晕，翌日腿疼，后天腰酸，大后天睡不好觉……总是没精神。我刚开始接触到"亚康健"这个词的时候，由于它是一个很新鲜的医学实际，就仔细地研究了一段时间。我发觉有的患者头晕，但做了脑血流图、动脉图，结果却一切一般，但他就是头晕，不舒服。我在临床上遇到这种情状，给患者把脉，就会感触到病人的脉象是沉细、有力的。脉沉细、有力，说明他的身体是阳虚的形态。 在《伤寒论》里有个少阴病，说少阴病脉沉细有力，但欲寐，就是指病人老是犯困，相同于湿邪作祟的形态。这种形态在临床上中医检讨不出任何的题目，为什么到了中医的眼里，就诊断为少阴病了呢？我经过研究，自后再总结一下就明白了，实际上真正的中医眼里是不存在亚康健的，所谓亚康健，实际上就是人体阳虚、气虚或血瘀等情状的内在再现。 copyright dedecms 舌苔透暴露的"不康健"讯息 由于中、中医的病因学不同，所以，对疾病的诊断概念也不同。在中医看来，只消病人有不适的感触，经过中医的四诊检讨发觉异常，就可以诊断为某种疾病了。随着亚康健概念的提出，中医诊断又是怎样运用它的实际的呢？ 中医讲的亚康健，在中医看来实际上就是气虚、血瘀等病变。有的人脚跟疼，中医一查什么题目都没有，骨质也不增生，也没骨质疏松。中医把这种情状定为阳虚症。我们开一些蚂蟥、附子、细辛或许桂附地黄这些药，就可以缓解这种阳虚的症状了。有的患者伸出舌头，我们会看到他的舌头两边有齿痕，什么是齿痕呢？就是睡醒觉以来，我们的舌头两边是锯齿状的，不油滑了。齿痕一是代表肝胆的效用平衡；再一个有齿痕的部位经常有一些青紫的瘀斑，这个时候再看一下他舌下的静脉，我们会发觉舌下静脉是青黑紫暗的，其实这是血瘀的症状，预示着患者藏匿着某种疾病。群众经常在媒体上看到一些报道，说某人心脏病突发或某人猝死，难道真是突发？真是猝死？其实不是这样的，他们的身体早就有后期征兆了。比如舌下瘀血就预示某人已经生病了。许多突发性疾病的主要道理是历久劳累过度，疲顿体乏不能及时间复，属于积劳成疾的疾病。 自我诊断的三个小窍门 我在这里给群众先容一下急速诊断自己身体康健状况的小窍门。 第一个小窍门，我们早晨起床的时候，站起来那一刹时是不是感触自己很累，腰酸不酸，能否觉得精神很宽裕，这是第一点。假如觉得腰不酸，很精神，那就证明我们肾气不虚。 第二个小窍门，我们起床以来，可能第一件事就是去厕所，我们要注意自己在排便时有没有里急后重的感触。什么叫里急后重呢？就是指我们排便时间很长，但总感触排不尽；或许是发觉我们的大便先干后稀，这就说明我们是脾虚，并且伴有湿邪。 第三个小窍门，就是在我们刷牙前，先对着镜子观察一下我们的舌苔。一般的舌头是不大不小，颜色不红不紫，苍白光泽的。假如你发觉自己的舌头，特别是舌根部有一层厚厚的白腻苔，你就得开始注意了。这种白腻苔说明我们的身体已经有寒、湿了。舌苔发白，舌苔厚腻是代表体内的寒邪过重；舌苔发黄是典型的体内有干冷。不论我们的身体有没有不舒服，假如看到这两点了，就应该马上找有阅历经过的中医大夫帮助举行调理。假如我们舌苔发白，就要祛寒、祛湿；假如舌苔发黄，而且厚腻，就要清热除湿。干冷病人，还有一种情状就是早晨起来经常口苦、有痰，假如再加上大便黏腻不爽，那就是典型的湿证了。 以上三点就是我要教群众的诊断自身疾病的方法，假如我们真的珍重自己的身体，就要养成观察自己身体状况的习性。 内容来自dedecms 治气滞，防血瘀 中医讲求"未病先防"，每私人都须要关注自己的康健形态，我们可以经过观察神气、舌苔等简单的方法做好防止事业。 这些东西跟亚康健有什么联系呢？后面所述两点一是气滞，一是血瘀。假如疾病在气滞阶段，治疗一些疾病效率还是特别很是好的。保守医学以为，疾病作用到人体，跟人体间接发生联系时，有一个形态叫游移形态。古人讲"阳化气、阴成形"，邪气在作用到人体的时候会找一个最薄弱的所在，正如古人所说："邪之所凑，其气必虚。"在它处在游移形态时我们马上举行治疗，效率是特别很是好的。气虚的话，我们简单地调理一下，比如合理的吃喝、充足的睡眠、适当的行动、连结心情畅快，用一些补气的方药如生脉散等，就可以把气虚调度好了。 第二条血瘀治疗起来就没有这么简单了，由于病灶已经造成了。疾病的造成是有一个经过的，群众知道《扁鹊见蔡桓公》这篇文章，扁鹊三次见蔡桓公，第一次通知他君有疾在肌肤，不治将恐深；第二次通知他在腠理，不治将益深。这什么意义呢？就是说在体表的疾病，假如不治的话就会向里起色。蔡桓公说"寡人无疾"，连续三次都不听扁鹊提议，到第四次扁鹊见到他之后，扭头走了，为什么呢？由于他的病已经治不好了，扁鹊此时已回天乏术。过了一段时间，蔡桓公的病发作了，再派人找扁鹊，已经找不到了。 《扁鹊见蔡桓公》带给我们的康健启示 我们仔细想一想下面的病例，在远古的时代，能给国君看病的一定是个高深的医生，也就是中医讲的"上工"。扁鹊给蔡桓公看病看的是什么？是胃。当前很多人都拿这个例子当一个传说，我觉得不一定是传说。 中医诊断疾病，从患者的行、色、神几方面连接对人体作出一个诊断是有可能的。就像打雷之前先打闪，打雷以来要下雨，道理是一样的。实际遵守迷信的注解，打雷、打闪和下雨是同时发生的，地下一打雷，我们马上不自觉地就去捂耳朵，由于我们知道很短时间内雷就要来了，这就相当于扁鹊见到蔡桓公的第一刹时打闪了，通知他快捂耳朵，假如不捂的话，雷声会震聋耳朵的。第一次见面扁鹊是从蔡桓公的形、神色上观察他，第二次见到他，相当于已经打雷了。打闪预示我们要捂耳朵，急速进屋，假如再不进屋，雨就上去了，等到雨上去了，无形的东西上去了，造成了事实，再想躲就来不及了。 当前西方的生理生化检验查不进去的题目，并不意味着我们的身体没有任何的毛病。假如我们已经放开了大吃大喝或由着性子发怒，就会促使虚变成实邪，这样可能会把人刹时击垮。 如何防治颈椎病 有些人到老年骨质就疏松了，骨骼疾病成为了搅扰老年人的顽疾，其中颈椎病较为罕见。颈椎病对身体有什么危害？中医对于治疗颈椎病有什么方法和奇效呢？ 罕见的中医颈椎病治疗法 颈椎病是过去中老年的罕见病，当前也成了中青年罕见的、所谓亚康健形态的一种再现了。在临床上我们经常以颈椎病合称，你知道http://www./yaozhuibingzenmezhiliao/1848.html。实际上这个称谓自己不如何稹密。那保守医学是如何分别的呢？耳下向前发软的这个部位就是颈动脉，这个部位叫颈；耳朵反面向后这两块肌肉很硬的叫项，就是俗称的脖子。网络广告效果评估 。椎在哪儿呢？椎就是颈跟项之间起支撑作用的这七节椎间盘。 中医对治疗颈椎病有着特殊的方法，可以及时缓解颈椎病的病痛。那么实在怎样举行治疗呢？治疗的法门在哪里呢？我们可以自己入手下手治疗颈椎病吗？ 我国现代道家医学对颈椎病的治疗有着独到的手法，它对颈椎病有一个特地的称谓叫铁板肩，就说我们用手一抓患者的肩，感触像抓在铁板上，又僵又硬又紧。假如是这种形态，我们对患者举行治疗为时还不太晚。这时我们就在患者的风府、风池和天柱这几个穴位做个简单的手法松弛一下，拿揉一下就好了。治疗颈椎病最常用的一个方子叫桂枝加葛根汤（葛根6克、芍药6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣3枚），此方既有松弛肌肉、缓解肌肉僵紧的作用，又有散风寒的作用。经过手法、针刺再加上中药的分析治疗，不到两个月颈椎病全部的症状就会祛除了。 织梦内容管理系统 求根问源：颈椎病的发病道理终归是什么 现代医学定义颈椎病是一种颈椎分析征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根分析征、颈椎间盘脱出症的总称。但保守中医根据此病的发病道理，将其分为肝肾亏虚、风寒湿痹两品种型。治病要治根，那么招致颈椎病的基本道理终归是什么呢？ 颈椎病遵守保守医学区分，有两类是中医疗法不好治愈的。一种是药物性的损害，比如吃一些降糖药、抗劳药、激素类的药物会招致人体内钙的丧失，这种药物性的损伤真的会伤及我们的椎体。还有一种道理就是颈椎蓦然遇到外力遭到了损伤，比如说车祸、摔伤，像桑兰做体操行动时不小心把头戳到脖腔内中招致了全身瘫痪，这种情状是真正的椎体病，就是说患者的骨骼出题目了。我们知道骨骼内中、椎体内中有对我们人体来说很重要的脊髓和神经，所以一旦颈椎遭到损伤，会招致患者马上瘫痪。在临床上第二种情状发生的概率不大，也不是中医的主要治疗领域，当然也不是说没无方法治疗。 在临床治疗上，只消我们真正地分清了什么是颈，什么是椎，治起病来并不是很纷乱的事情。实际上当前临床上诊断颈椎病有很多是误诊，大多半颈肩不舒服的人，不是颈椎自己有题目，而是局部的肩胛出了题目。除去药物性的损伤、受外力的损伤这两种情状以外，在临床上我们经过手法和中药都有治愈颈椎病的可能。 本文来自织梦 乡下老太太的"擀面杖疗法" 其实，一些乡下的老太太治疗颈椎病很无方法，不用出厨房就把病给治了。她们会颤颤悠悠从厨房进去，手里拿着一个擀面杖。她这个擀面杖和寻常的不大一样，她把擀面杖往你的肩胛上一放会吓你一跳。为什么吓一跳呢？由于擀面杖是热的。其实是老人家把擀面杖烤热了，这样一擀，又散寒，又可以解僵紧的筋节，治疗效率特别很是好。假如我们早晨起来落枕了，脖子向一边偏，活动很不容易，感触很痛。我们也可以用家里的擀面杖在火上悄悄地烤一烤，不要太烫，在肩上垫个毛巾，然后自己敲打敲打或让家里人悄悄地擀一擀，可以很快地缓解不舒服的症状。 专业医师才干操作的"整复手法" 治疗颈椎病还有一种专业的整复手法。大凡常用的整复手法有旋转复位、提伸复位，但这些手法必须要由临床有阅历经过的医生来操作。颈椎病患者有的肌肉没有僵紧感，我们按他，他也不是很疼，可是异样存在诸多颈椎病的征象。这个时候我不提议群众在家做治疗，一定要找有阅历经过的临床医师举行整复手法。其实手法也很简单，不过存在一定的危害性。有些医院每年都会收治很多因扳颈椎扳不好招致截瘫的病人。我提议嗜好做按摩的患者，不要轻易让人给自己扳脖子，由于整复手法是很稹密的一个复位手法，须要很专业的人士才可以做到。 copyright dedecms 我们的全部椎体是连接在一起的，一个椎体的均衡出现题目，单治疗一个部位是缓解不了的。群众可以留心观察一下，有的人腰扭了没有多长时间，过一段时间脖子又落枕了，过不了多长时间腰又不舒服了。保守医学以为腰腿痛是相关联的，临床上在治疗腰腿病的时候也要按这么一个思绪治。比如左侧肩胛骨、肩胛上缘这个局部有题目，病人也会相应地在右侧的臀部上有一些压痛响应。人体的疼痛是X形对称交错的，这个在《黄帝内经》内中也有相关记载，一个是缪刺法，一个是巨刺法，同经相应、同气相求。 捏捏肩，揉揉穴--自己在家做保健 中医方法治疗颈椎病可靠是既简单又有用，但是中医养生考究"不治已病治未病"。我们该当将疾病消灭在萌芽形态，才干最大控制地节减疾病对康健的损伤。下面我将给群众先容一些颈椎病的日常防止保健方法。 用什么方法去防止颈椎病呢？其实这个手法很简单，就是请求我们天天用推拿手法去捏、拿、揉、按、摩我们肩胛下面斜方肌这个区域。在手法里，推和拿属于泻法，按和摩是补法。其实不论用什么方法，只消让这块肌肉松弛，就可以很好地防止颈椎病了。寻常家人之间可以相互地捏、拿肩颈。刚开始捏的时候，假如患者两肩发硬，相同于铁板肩的时候，我们用力就不要太大，悄悄地推拿就可以。假如肩胛很紧，那是由于我们的气血不通畅了，那就须要加鼎力大举度，把僵紧的肌肉和经脉松弛开，让气血运转的通道加宽，这样才干缓解由颈椎病所带来的头晕、眼花、心慌、气短等诸多的不适。 还有个保健穴可以防止颈椎病，就是我们的后溪穴。如何找后溪穴呢？我们一攥拳，亲热小指一侧有一个横纹，取横纹正中的那个点就叫后溪穴，我们可以在这个穴位扎针灸针。后溪穴不光可以治疗颈椎病，还可以治疗腰椎病和腿疼，保护我们的视力，小肠经有热也可以扎这里。后溪穴在道家医学里是个特别很是重要的穴位，这个穴位可以间接通到督脉，属于八脉交会穴内中很重要的一个穴位。其实我们没必要非得针刺后溪穴，只消每天每小时抽出三五分钟，把两只手放在桌子下面，用后溪穴所在的部位左右旋转滚动也是可以的，僵持上去，对我们的颈椎、腰椎可靠有着特别很是好的疗效，对保护视力也很好，这是一个最简单的保健方法，叫滚揉后溪穴。 从颈椎病的发生、起色及致病来看，防止颈椎病最主要的还是要避风寒。有的人很怕热，在办公室里把空调温度调得很低，他们从办公室进去以来会觉得浑身发僵，脖颈发紧，这种情状也是颈椎病造成的一个主要道理。在冰冷的夏季，我们出门要围个围巾，保护好我们的风池、风府微风门这三大穴，不要让风寒抨击到我们。 艾灸疗法--治颈椎病 取穴：大椎、肩井、大杼、天宗 说明：较紧张的颈椎病，要协同其他医疗手段，如刮痧、针刺等。 简单实惠的养生法--捏积 捏积的应用在过去只限于治疗小儿疳积，就是小孩消化不良，吃了很多但不长肉，看起来身强力壮。捏积能很好地调度人体脏腑的生理效用，特别是对胃肠效用有很好的调度作用，能督促人体的消化招揽，进步人体抗拒力，强身健体。 织梦好，好织梦 捏走那些积在我们体内的疾病 什么是捏积疗法？"积"是积滞的积，是积存的积；什么是积，积是如何来的呢？古人讲"息者为积"，就是指东西停在一个所在不走了。捏积疗法最早是指用手捏小儿的背部以治疗小儿消化不良等疾病。北京的冯全福先生家传捏积疗法，新中国成立后他一直在北京的一家中医院开设捏积的诊室，每天要治疗很多病人，临床效率特别很是好。捏积过去的治疗对象只限于小儿疳积，就是指孩子消化不良，吃很多但不长肉，看起来身强力壮。冯先生见到疳积的孩子，两只手悄悄地在孩子的尾骨上捏提。大凡是捏三下提一下，捏三到五次病症就会缓解。当然病人临走的时候，他还要给孩子开一些化积散，内中主要有牵牛、大黄这些泻下的药，患者有积滞的时候一定要用泻下疗法的。 捏积不光是对小孩的食积有很好的治疗作用，对于成人食积也有一定的治疗作用。当今这个时代，我们的生死水平普遍都进步了，所以成人也会存在食积的情状，经过临床观察，我觉得脂肪肝、高血脂都可以划归到积聚的领域。人们吃得多了，多余的能量会在人体内以脂肪的形式堆积，脂肪不光是堆积在我们的腹部，也会堆积在我们的肝上。脂肪肝就是这么来的，实际上遵守中医的道理讲，脂肪肝也是一种"积"。捏积的方法在临床上能够治疗很多种这类病。 捏积顺序有考究 捏积能很好地调度我们脏腑的生理效用，特别是对胃肠效用有很好的调度作用。捏积可以调理我们的胃肠爬动，督促消化招揽，进步人体抗拒力，强身健体。捏积疗法实在怎样来做呢？ 捏积，也叫捏脊，捏的是我们的背部。由于中医学上讲后背为阳，我们的背部有两条特别很是重要的经脉：第一条是督脉，第二条是膀胱经。督脉就在人体背部脊柱的位置，中医讲督脉是诸阳之会，统领人一身的阳气。小孩消化不良，身强力壮，我们从尾骨上沿着督脉一直向下去捏去提，可以帮助他更好地消积化食，生发阳气。第二膀胱经的巡行线从我们的眼睛开始，起于睛明穴，一直到小指的外侧终结。这条足太阳膀胱经是人体最大的一条经脉，此经上总共有六十七个穴位，大约占人体总穴位的六分之一。膀胱经主治什么呢？古人说："六十七穴膀胱经，起与睛明至阴终，脏腑头面筋痔腰，热病神志身后凭。"膀胱经不单可以治疗腑症，连脏症都可以治疗。所以我们在临床治病时就沿着膀胱经举行捏积。 五脏六腑出现积聚的时候，我们的后背上会造成一个相应的反射区。 人七岁以来，气味的运转从天才完全转化成后天，气的运转方向开始发生变化，一般是从上向下运转，我们捏积时也是按从上向下的顺序。假如功力浓厚的人给人捏积时可以从风池穴向下捏，但我提议群众从大椎穴向下一直捏到长强穴，长强穴就是我们俗话说的尾巴骨那个部位，它不单纯是一个点，应该是一个区域。 找对穴位，一举两得 我们后背的背俞穴有一个点叫膈俞，它在脊柱旁开1.5寸这条线与肩胛骨下缘平行线相交的位置，左右各一个。膈俞穴是膀胱经上很重要的一个穴位，在针灸学上讲"血会膈俞"，说明膈俞是全身血会之地。假如一个病人是肝郁气滞，摸摸自己的耳朵觉得某个点有压痛或许是变厚变硬，这时我们除了要按压耳穴，还可以协同着点按后背的膈俞穴，这样肝郁气滞的症状就会在很短的时间内取得缓解。由于"血会膈俞"，所以在临床上碰到气滞血瘀的时候，我们就经常安慰这个穴位，捏也可以，点也可以，按也可以，揉一揉也可以。 有的患者肝郁气滞的再当前背部响应进去不是一个点的压痛，而是一个大包。假如患者在后背有个很大的包，按揉它也不散失，那我们就先给患者做个梳理调整，捏一捏，找一找题目在哪儿。末了我们会发觉经过委中穴可以治好背部的肿块。为什么呢？由于中医里有个关于穴位治疗的口诀叫"腰背委中求"，就是说不论我们背上哪个所在出现了题目，都可以从委中穴着手治疗。委中穴就在我们膝关节的后边，俗话叫腿凹子、腿窝，解剖学上叫做腘窝。我们有时会发觉委中穴这个部位有一个很高的隆起，我们可以在这儿用扎针、点穴治疗，治疗后当天，我们可能就会发觉背部的大包消了三分之二。 捏积对中老年人的妙用 群众都知道宋美龄女士活到了106岁。我在读她的传记的时候，发觉一件很有心义的事情--她每天都让自己的专业按摩师按摩一下自己的后背，不用做手法，只是抓一抓，捏一捏。其实很多长命的老人，都有做捏积的习性。 捏积疗法是根据中医的基本实际，经过捏拿穴位所发生的良性安慰来治疗某种疾病的治疗方法。中老年人寻常可灵活应用捏积疗法举行养生保健。那么怎样尤其便利地运用这种疗法呢？ 治病七分养，这说明寻常的养护对于疾病的康复来说是特别很是重要的。这十分之七的养，我们寻常应该如何去做呢？捏积疗法就是最好的养生方法。这个养生方法尤其适合于退了休的中老年同伙，它不但能治病，还能增进夫妻感情。由于自己的后背我们自己是捏不到的，先生给太太捏一捏，太太给先生捏一捏，僵持捏，捏得一方舒服了，天然就增进了夫妻感情。由此可见，捏积不但可以治病、防病，而且还可以增进夫妻之间的感情。其实，同事之间也可以相互捏一捏，父子之间也可以捏一捏，这种养生的方法简单经济实惠，我们又何乐而不为呢？ 梦与疾病 寻常听到一些人讲日有所思，夜有所梦。那么，梦与疾病又有什么联系呢？《灵枢经》里有一篇特地谈了淫邪发梦。"淫"就是太过或许是不及，邪自己就是不正之气。从这一篇的名字，我们就能够体会到，太过或许不及会招致邪气进入到我们的体内，从而引发梦的发生。 梦与人体脏腑病变的联系 做梦是每私人都会发生而且也是经常发生的事，也有人说我平生没有梦，那我要说你是一个智人，为什么说你是一个智人呢？古人说"智人本无梦"，没有梦说明你是个不用修炼就很高深的人。 人在睡眠时，大脑也没有完全取得休息。整部《黄帝内经》，除了讲针灸跟医理这一局部之外，有将近70%的形式讲到了人的情志活动，其中《灵枢经》里就有一篇特地谈到淫邪发梦。淫就是太过或许是不及，邪自己就是不正之气。从这一篇的名字，我们就能够体会到，太过或许不及会以致邪气进入到我们的体内，从而可能招致了梦的发生。寻常我们总是讲日有所思，夜有所梦，以为日间我们想什么事情，早晨就会做与之相关的梦。 梦与疾病又有什么联系呢？前些年有很多的中医学者对此举行了归结和总结，下面我重点说明一下梦与人体五脏六腑发病机理的联系。 假如我们有段时间血压高了，自己觉得火气下去了，会经常梦见毛骨悚然、毛骨悚然的事情，或许是梦见我们自己登到平地下去了，很危害，梦醒之后还会惊弓之鸟。像这种情状，大凡来讲是预示我们的心阴不够，心阳亢奋。再当前病理症状上，我们会有心室颤、心悸、早搏的状况。这种心阴虚、心阳亢奋的情状，临床上一些久病体虚的患者也会遇到。 有些人会有愤慨的梦境，经常会梦到跟人家打斗；或许争吵得平心静气；或许梦到一件让他令人发指或遭到欺凌的事情，老觉得心中的怒气开释不进去。假如我们遇到上述这些情状，就预示着我们是肝阳上亢了，有可能血压偏高、肝软化、胆结石等。这些病症都会梦到跟人家打斗，其中也包括一些把胆囊摘除了的患者，这些人会经常梦见被他人追杀或许是他追杀他人。 其实梦预告疾病并不秘密。由于在彰彰病症出现前，我们的身体外部已经有病感性调动。日间我们心思纷乱，难以觉察自己身体的细微不适，而早晨，我们迟钝的潜认识注意到了这种不适，于是就把它转化为梦境了。 最好的梦境是什么 我们群众一定都很存眷这样一个题目，那就是最好的梦境是什么？ 我通知群众，我们最好的梦境是梦见快活的事，也就是喜梦。梦见敲锣打鼓、富丽风物、亲人团圆、功成名就等。这种梦境预示着我们体内的气机绝对很均衡清静。遇到喜乐的梦境，假如是久病之人，就预示他的病就要好了；假如是无病之人，就预示着这段时间可能会有功德发生，由于梦也是有一定的预示作用的。 假如我们梦见离愁别怨、酸心凄凉，或许梦见生死离别、黯然泣下这些特别很是悲和忧的梦境，那么这种情状在临床上对人体的警示作用是什么呢？中医讲肺主悲，脾主忧，忧思伤脾。假如我们哭了，掉眼泪了就是肺气在动。假如我们经常梦见亲朋好友蓦然溘然长逝，多半是由于心肺气虚或许是肝阴不够，这就预示我们可能会得肺结核、慢性肝损伤、老年抑郁症、癔病等病症。 当我们思虑过多时，往往会梦到一些难以解决的事，比如梦见考试题解不开了、研究的打推算划不合适了，这种梦境不预示着人体太紧张的病，它只是说明我们肝脾不合，可能会得消化不良、胃溃疡等疾病，紧张的还可能有胃下垂这种病。 武医师帮您解梦 我们睡眠中的大脑能够预知还处于晚期的某种病变，而这种疾病在几天、几周乃至几个月后才干再现进去。梦在人未发病前可以预示疾病，发病后可作某种病的症状之一，帮助人们清楚明了疾病。 梦见争斗。这跟遇到愤慨的这种梦境基本上是相同的，在梦里跟人家打斗，也属于高血压、肝阳上亢、心阳上亢这种情状。假如梦见的争斗特别很是剧烈，去临床检讨可能接见会面到胆道蛔虫或许是虫疾等疾病。 梦见升腾。指有些人寻常做梦老往高处飞，飞得很高，或登高临空，一览众山小；或许梦见自己身生彩翼在太地面翱翔。这种情状中医以为是上盛下虚，也就是上实下虚。大凡小孩在长身体的时候，这种升腾的梦会偏多一些。 梦见下坠。就是梦见自己从高处一下子落上去了，比如从很高的悬崖上跌落上去或从高楼上跳上去了。这种情状属于上虚下实，临床罕见的病是肾性水肿、心阳虚造成的心悸。大凡用真武汤或许是五苓散来举行治疗。 但是我要向群众说明一点，有时候并不是得了这个病就一定做这个梦，或许做这个梦就一定要得这个病。梦有时候只是人体五脏六腑气化的一种响应，它会经过我们的潜认识来警示我们，我们只是可以经过做的梦来分析自己的身体是处于什么形态。比如梦见下坠，我们要想想自己是不是干了什么过于耗元气?心灵的事了，还要注意自己的肾有没有题目。 还有一种情状就是青春期的人常做的关于治疗颈椎病的偏方的梦。随着人体生长发育和第二性征的驾临，很多年老人，尤其是男孩子，会梦见与年老的男子交合，并且会随着梦境发生遗精的气象，这就叫颈椎病能治好吗。这是一种一般的身体气象，男孩子、女孩子都会发生，年老人也不用怯生生。 全部的梦都有它的秩序可寻，《黄帝内经》上这些关于梦的注解，可以给我们带来很大的诱导。比如，有人梦见自己肚子饿了，想找点吃的，乃至看人家吃东西自己抢过去吃，这种情状在临床上大凡会表示我们脾弱胃强。这和与上级争斗的梦境有相相同的警示，大凡胃溃疡、胃炎、虫疾的病人容易做这个梦。我们要注意看患者是不是脸上、身上有斑斑点点的白斑，或许我们扒开他的眼皮，看看患者的白眼珠上有没有蓝颜色的虫斑，假如有，我们就可以诊断出此人体内有虫了，这是特别很是准确的。 有些人睡梦中内急，做梦去找厕所，但总是找不着。这种人会有一些消化不良性的泄泻或许是结肠炎，也有人会遗尿。 梦游多发于肝郁气滞 非论做什么梦，我们都应该学会自我安心。首先要明白，梦并能够碍睡眠，并不有损我们的身体康健。同时，我们要注意合理作息，才干确保身体机能一般运作。 我们梦见自己看不清东西，或梦见自己在剧场看表演时蓦然听不见声响了，或许梦见自己唱歌蓦然唱不出声来了，这就预示我们在实际中可能会有眼睛发昏、发花，咽炎，耳鸣等症状。 "梦游"又是如何一回事呢？ 有人睡着觉，起来穿上衣服就到井边打水去了，把一缸水打满了，然后他再脱下衣服接着睡觉，第二天早上起来自己都不知道；还有人是睡着觉，起来穿上衣服就进来买东西，找个小卖部砸开门就跟人家买点东西，吃完喝完回来了，结果第二天人家来跟他要账，他自己还感触莫明其妙。 梦游症大凡多发于肝郁气滞的人，有梦游的同伙可以摸一摸自己的耳壳，应该会感触到有增厚、结节、压痛的气象，肝郁气滞在某种水平上也会造成神不守舍。 下面所举的仅仅是几个做梦的例子，其实有很多关于解梦的图书，群众都可以阅读参考一下。并不是说每个梦都有预示作用，假如我们做了个不好的梦就要去医院检讨身体，这样会被人家曲解为心情有题目的。寻常要想少做梦、不做梦，我们就必须要认认真真地保护自己的身体，保护自己的康健，真正地做到庄子所说的"智人无梦"。 没有梦的身体才是一个康健的身体。 第七讲 长沙市八医院保健要义 男人肾虚，有时越治越补越蹩脚，那是由于没有分清阴阳内情。女人坐月子，不当的调理不时带来遗患无量的月子病。在保守和现代、西方与西方各种保健理念的撞击中，我们应根据自己的体质和准确病症，无误弃取，有用养生。 第一节 走入补肾误区的男人 copyright dedecms 误区一--肾虚就吃六味地黄丸 肾的精气从作用下去说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳是相互依存、相互限制的，阴阳均衡才干支撑人体的静态均衡，当这一均衡遭到作怪后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。那么，什么样的症状才是肾虚？如何折柳肾阴虚与肾阳虚呢？ 在临床上有些患者会通知医生他肾虚，医生随口问他，是肾阴虚，还是肾阳虚？患者会说肾虚还分什么阴虚和阳虚呢？这时医生就会通知他，假如分不进去是肾阴虚，还是肾阳虚，那么就无法治疗、没法开药。医生再问他寻常哪里不舒服，他就说自己经常腰膝酸软，怕冷、疲顿、阳痿、早泄。有一些不担负任的医生就让他吃六味地黄丸，这样病人吃了真的会有用吗？一定。 当前我们一谈到六味地黄丸就想到是补肾的，一谈到肾虚，就要谈到六味地黄丸，其实这种观念是不无误的。我并不是说六味地黄丸不好，我们找这个方子的出处来看一看。六味地黄丸出自宋代的儿科医生钱乙的《小儿药证直诀》这本著作。六味地黄丸是钱乙把汉代医家张仲景的 "八味地黄丸"中的附子、肉桂去掉组成的方子。钱乙是用六味地黄丸来治疗小儿天才发育不良的。过去降生的小孩，有很多有天才不够的毛病，那时叫"五迟五软"。"五迟"是指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟；"五软"是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软，均属于小儿生长发育障碍病证。钱乙用六味地黄丸来治小儿的天才发育障碍很有用。我们知道小儿天才阳气是很充裕的，他不发育、不长个，不是他的阳气出了题目，而是阴出了题目，也就是无形的东西出了题目，所以钱乙把附子、肉桂这两味补阳的药去掉了，他是个伶俐的医生。我以为后世常用六味地黄丸来补阴是不合适的，不能自觉地用六味地黄丸补肾阴虚。 求根问源：关于六味地黄丸的事 我刚开始学医的时候，跟着我的教师在临床上看病。有一次我给一个病人开了一个六味地黄丸的方子，教师就在桌子底下踢了我一脚，让我重新开。有时教师会间接把方子拿过去，重新写上金匮肾气或许是桂附地黄丸。我苦思冥想了很多年，已经不得其解。 自后，我跟了一个道家的教师，还是学中医。有一主要开六味地黄丸，那个老先生没拿脚踢我，而是用手捅了我一下，就间接把处方抢过去了。那时我很忧愁，心想一定要问个明白。那位老先生跟我注解说，六味地黄丸是给孩子吃的药。但是那时我还是不明白，由于患者有阴虚的症状。我问教师时，他问道阴虚该如何治呢？我便说补阴啊。老先生又问我补阴如何补？我答复用六味地黄丸，由于地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓都是补阴的。这时候老先生特别很是矜重地通知我说这些药补不了阴的，而且世界上也没有能够补阴的药。他说阴亏只能滋阴，保证患者体内的水分不再过多地丧失就可以了。老先生接连问道什么是阴什么是阳，我便答复阳就是我们的气，鼓念头能；阴是无形的东西。听完这一番话，老先生便很形象地打了个比喻，说既然是这么个道理，那补阴岂不是在人五个手指头以外再补出一个手指来？听完他说的这番话，我的疑惑也就完全祛除了。 误区二--任何补药吃了都无益 中医起色到金元时期，出现了"金元四群众"。其中有一位角力计算出名的医家朱丹溪提出了出名的"阳常不足，阴常不够"的概念，他掌握了滋阴要领，并开办了滋阴学派。他主张用清热滋阴的药物来治疗一些疑问杂症，在临床上有特别很是好的效率。 当前有一些阳痿、早泄和腰酸腿痛的患者，也不去找医生看病，觉得自己肾虚就去乱补，这都是特别很是舛误的。中医学有个实际叫"肝肾同源"，临床上一些男科病，比如不孕症、精子存活率低、阳痿、早泄，都要从哪儿来论治呢？我以为从肝论治，用疏肝理气的方法来治疗阳痿的效率是特别很是好的。过去在临床上医生关注妇科多一些，对男科病基本上不是很珍惜，自后随着患者的增进才慢慢注意到。我发觉很多肾虚的患者，吃了很长时间的补肾药物，有一些人初期服用的时候还有用，越服越不论用。其实，治疗肾虚也要分阴和阳，临床上肾阴虚的患者并不是很多，肾阳虚的很多，阳痿、早泄的患者吃补阴的药可能会越吃题目越紧张。 艾灸疗法--治阳痿 取穴：百会、肾俞、命门、气海、关元、三阴交 说明：增强体育熬炼，治疗光阴阻碍房事。 中医典籍《黄帝内经》以为，肾的经脉与膀胱相互连通，互为表里，人体生长发育迟钝或早衰、生殖机能障碍、呼吸效用减退等很多再现都是"肾虚"的症状。 内容来自dedecms 误区三--补肾可治前列腺 中药中补肾的药物有很多，全部地黄类的中成药都有补益肾精的作用。假如眼目昏花，可以用杞菊地黄丸来治疗。有一些人伴有口渴、咽干等症状，这时我们不要用六味地黄丸，可以用麦味地黄丸。肾虚的患者除了有腰膝酸软、阳痿早泄等一系列症状以外，还会有另外一种男性罕见病--前列腺炎或前列腺肥大。在临床上前列腺炎这个病非不时见，有阅历经过的老中医可能会开一些清热、利湿、利尿的药物来解决排尿，消除炎症。 有一些医生自觉地给患者补肾，经过肾来治疗，这是很大的一个误区。我在这里通知有前列腺肥大、前列腺增生的同伙一个有用的保健方法，每天僵持做，僵持一段时间后会有很好的效率。这个保健的方法就是用三个手指使按会阴穴，每天按揉不低于500次。会阴穴在前阴和后阴之间，每天按摩三到五次，这个方法对于男性前列腺炎会有特别很是好的疗效，僵持一段时间就会发觉全部的症状都会消除。 中医治疗肾虚，一定要先分清楚患者所患之病的阴阳、内情和寒热来。惟有辨证论治才干起到优异的治疗效率。 误区四--补肾就是壮阳 中医讲的"肾虚"经常被人们曲解为性效用方面疾病的代名词。实际上，肾为天才之本，补肾并不等于壮阳，但目前却有不少人走入了补肾的误区，以为补肾就是壮阳。那么，我们究竟该如何区别看待市场上这些美不胜收的保健品呢？ 当前书店里有很多关于大众保健的图书，讲述了各种各样的养生方法。我提议群众不要看到书里一个方法就随即用在自己身上。很多人觉得自己气虚了，就听他人的提议吃冬虫夏草，由于这个东西滋阴、补肺、补肾效率特别很是好。当前的冬虫夏草已经涨到了十几万一公斤了，代价很高。我有一个同伙，寻常身体不太好，很多同伙都送给他虫草。他跟自己的夫人每天就很认真地僵持吃虫草，吃到两三个月的时候，蓦然感触到身体不适，由于我的同伙吃得略微多一些，他先觉得不舒服，没过几天，他太太也不舒服了，巧的是他们夫妻两个发生了异样的症状，去了很多的医院检讨，但查不进去道理。 自后在一个职业病防治所，他请老专家给他们看了看，专家猜疑是铅中毒。他们就在那个职业病防治所做了化验，化验结果是他们身体中铅的含量跨越一般人的几百倍，很彰彰他们就是铅中毒。 这个铅终归是哪里来的呢？他们如何找病因也没找着，回家后他们还是按习性吃冬虫夏草来补养身体，吃了没几天，相似的病又开始发作了，于是他们就猜疑是不是虫草内中含铅。我这位同伙做完第二次去铅疗法以来，就想再吃一次虫草，看看终归是不是虫草内中含铅。他头天早晨喝了一勺虫草，第二天早晨起来做化验，结果显示他体内又是紧张的铅超标。 虫草内中如何会含铅呢？其实，越是珍奇药材越容易被天然假。一些不法商人受利益的役使在虫草里加了铅，由于铅可以减轻虫草的分量。一克虫草可能会有七到八只，但假如在虫草里加上铅的话，两到三只虫草就会重一克了。所以以来群众买药一定要注意，惟有品格纯洁的药材才干对疾病起到治疗作用。 |
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