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有些时候，女人的胸部会为其带来了自信和男人给予的青睐。这样的胸部自然会让女人倍感欢喜。但是，胸部美丽的背后还有它脆弱的一面，胸部健康也成为了女人毕生的养生事业。
在做冲击力较大的运动时，例如跳跃，应该穿上运动型乳罩，避免乳房因为过度晃动而导致拉伤。
DON’T
1.不要整天穿戴束胸衣，偶尔出席公众场合，穿一下即可。束胸衣可导致胸腔体积减少、心脏负荷增加、消化吸收受限、甚至导致不孕症、子宫脱垂等，即使是新式束胸衣也好不到哪里去。
2.不要抽烟。抽烟可能导致乳房下垂，这是因为香艳中含有可能降低皮肤弹性的物质。
3.多次流产。多次流产易引发乳腺癌。
4.减少到美容院去按摩，忌使用有动物激素的丰胸霜。
5.不要过度素食。乳房内组织大部分是脂肪。乳房内脂肪含量增加才能正常发育。
7.忌对乳房过于粗暴。过度挤压，会使乳房内软组织受到挫伤，使内部引起增生。过度受力后，较容易改变乳房外部形状，使双乳下垂。
8.睡觉时别压着胸。
DO
1.保持体重。
2.定期做检查。
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