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肝藏血，肝郁则血不藏，血不藏则经前头痛，用加味逍遥散。气血虚则经期血更虚，头缺血则空痛，用八珍丸。
月经前发作的头痛吃“加味逍遥丸”
观察一下，如果你的头痛发生在每次月经来之前的话，在中医里面往往属于“肝郁”。有时候是偏头痛，有时候是全头痛，这都无所调，因为医学上的“偏头痛”是可以累及整个头部的。这种痛一般在来月经前1月或者10天就能出现了，越来越痛，到了月经真的来了，症状反倒开始缓解，这种状况去看西医，会得出一个“经前期综合征”的结论。 对“经前期综合征”更多人的感受是情绪上的，典型的是脾气坏，月经来之前，看什么都不顺眼，为点小事就要发脾气，连身边的男同事都逐渐掌握到规律了，到了那几天就躲着她。这种人自己观察一下还会发现，除了脾气坏，很多“神经性头痛”也就是这时候发作。有的人还有失眠，没有原因的睡不着或者睡得不踏实，再有就是乳房胀了，严重的时候走路的震动都能使胀痛加重，有的人内衣硬一点，乳头都会因为摩擦而疼痛。这在中医就是典型的“肝郁”，是“肝郁”导致的头痛、发脾气。
中医所谓“肝郁”，主要和情绪有关系，因为女性的情绪更加敏感脆弱，更容易心眼小，所以也是“肝郁”的高发人群。但是，这并不意味着“肝郁”仅仅在情绪上作祟，“肝郁”伤身其实很严重，因为它是暗耗肝血，最典型的、极端的就是林黛玉。
林黛玉是个有小性儿的人，太聪明也太敏感，别人没觉得怎么样，在她已经构成刺激了。这种人是很难幸福的，身体也很难健康，因为情绪不畅造成的“肝郁”，首先要耗的就是肝血，而女人是要用血养的，尤其是肝血，所谓“女子以肝为先天”。林黛玉最后消瘦羸弱而死，如果在中医看，其实就是肝血耗尽了，是因郁而死，这当然是极致。
很多时候，同龄的男人会比女人年轻，虽然他们也不保养皮肤，甚至一辈子没用过擦脸油。很多人说这是因为他们没有生育的任务，其实这只是一方面，更重要的问题是男人比女人要少很多“肝郁”的机会，他们心胸相对开阔，或者有很多事情需要去关注，不至于，也没时间去钻牛角尖，虽然也有烦心事，但比女人容易平复。因此，着名的“加味逍遥丸”最初就是专门为女人创制的，因为女人容易旰郁，也因此容易暗耗阴血，之所以比同龄的男人形得苍老憔悴，和她们的皮肤没有是够的阴血濡养有很大关系。所以，即便林黛玉能躲过因郁致死的一劫。也不会是个绝色美女，她的皮肤肯定没有宝钗好，因为后者不像她那样自虐。
温馨提示：现在很多人喝花草茶，为的是驻颜美容，容易肝郁的人可以喝“玫瑰花茶”、“薄荷茶”,玫瑰花有理气解郁的作用，但它毕竟是花草类药物，效力有限，只适合化解平时的小结、小郁 也有的人是月经之后头痛，而且这种疼一般是空痛，痛的时候喜欢用手按着或者是用个毛巾裹着，和月经来之前的疼不一样，这种性质的疼就和血虚有关系了。中医对疼痛之类的辨证有个诀窍，就是要看什么时候发作，如果是累了之后，或者是消耗之后发作或者加重，往往是虚性的，可以是血虚也可以是气虚，中医用“烦劳则张”来形容它，就是累了之后加重的意思。
月经后发作的头痛吃“八珍丸”(一)
有的人在劳累之后会发烧，一般是身体很瘦弱的女孩子，上午很累，特别是周一，到了下午就开始发烧，而且这种烧体温不会很高，一般在38℃以下，去医院检查什么问题也没有，但是，要是休个假，烧也就不发了，我的一个朋友就如此。她是某网站高管，压力很大，特别是周一，繁杂的事情特别多，以至于她每到周日的下午就开始紧张，畏惧第2天的工作，到了周一下午，各种事情处理得差不多了，人困马乏的时候开始意识到自己发热了。
后来找了中医看病，开的是“补中益气汤”的方子，吃了半年，烧不再发了，而且体质也好多了。这就是典型的气虚发热，必须用补的办法退热，如果换成了最常规的清热药，肯定起反作用。月经之后的头痛也是这个道理，这种人一般是血虚，月经期的失血加重了她们的血虚，头痛就是因为血虚到了不能上养头目的程度，所以是空疼的感觉。
这时候要吃补血药来避免下次月经之后的头痛发作，以及和月经同时出现的诸多问题，药店里能买到的“八珍丸”就可以。这个药一共8味，4味补血的，当归、芍药、生地、川芎；4味补气的，人参、白术、茯苓、甘草。等于是气血双补的方子，通过让气血充足，头痛的毛病不再犯。
现在很多地方讲究吃膏方，就是让医生根据你的体质，没计出一个制相对大的方子，利用人在秋冬这个寒冷季节里身体处于收藏的状态，把各个方面的虚损补益上去。“八珍丸”就是个可以参照的膏方基础方，如果不去开膏方，可以坚持吃3个月的“八珍丸”，到来年的春天，面色会好一点，体质会好一点，头痛的问题也该彻底除根儿了。从某种意义上说，“八珍丸”也是因为血虚导致的“黄脸婆”们可以给面容“扫黄”的好。
需要说明的一点是，“八珍丸”里全是补药，所以吃的时候要注意你的消化能力，如果你本身就是胃口不好，吃得很少，吃多一点就消化不了。那么血虚可能是因为吃不进去营养造成的：这个时候需要增加脾胃的消化能力。叫以用“香砂六君子”与“八珍丸”同服，气血双补的同时，还增加补脾化滞的力量。
你胃口不差，饭量挺大，但吃了之后消化很差，吸收不了什么，肚子怕冷，大便不成形或者总是很糟，经常有不消化的食物，舌头颜色很淡，而且很胖，好像总是水汪汪的，这就有可能足脾阳不足，火力不够。光补气是不够的，要增加点火力帮助脾胃的吸收，这个时候可以用“理中丸”配含“八珍丸”吃，等肚子发凉的感觉好转，就把“理中丸”去掉，单纯吃“八珍丸。因为”理中丸“性质热，一般情况不能吃3个月，否则会上火，但”八珍丸“里没有那么热的药，只要你是个瘦弱的女人，只要你月经之后的头痛没改变， ”八珍丸“是可以吃上3个月的。
很多时候，同龄的男人会比女人年轻，虽然他们也不保养皮肤，甚至一辈子没用过擦脸油。很多人说这是因为他们没有生育的任务，其实这只是一方面，更重要的问题是男人比女人要少很多“肝郁”的机会，他们心胸相对开阔，或者有很多事情需要去关注，不至于，也没时间去钻牛角尖，虽然也有烦心事，但比女人容易平复。因此，着名的“加味逍遥丸”最初就是专门为女人创制的，因为女人容易旰郁，也因此容易暗耗阴血，之所以比同龄的男人形得苍老憔悴，和她们的皮肤没有是够的阴血濡养有很大关系。所以，即便林黛玉能躲过因郁致死的一劫。也不会是个绝色美女，她的皮肤肯定没有宝钗好，因为后者不像她那样自虐。
温馨提示：现在很多人喝花草茶，为的是驻颜美容，容易肝郁的人可以喝“玫瑰花茶”、“薄荷茶”,玫瑰花有理气解郁的作用，但它毕竟是花草类药物，效力有限，只适合化解平时的小结、小郁
头痛部位固定吃“血府逐瘀胶囊”
有一种头痛叫做“神经性头痛”，其性质比较剧烈，而且疼痛的部位比较固定，除了随着静脉搏动一跳一跳地痛，可能有的病人还有一些针刺感。再看她的舌质，一般都会偏暗，甚至是紫暗的，仔细观察，舌头上面还有瘀斑，面色也发暗，严重的皮肤都显得比别人粗糙，这就是血瘀导致的头痛了。她的皮肤也会有问题，中医形容之为“肌肤甲错”，就足皮肤像鱼鳞一样粗糙，用什么护肤品都无法改变，这是血瘀人特有的症状。这种人，月经的颜色也会比较深，甚至有血块，来月经之后肚子很痛。要想使这种性质的“神经性头痛”不发作，或者加大发作的问隙，就要吃活血药了。
首先要搞清楚，这种人的血瘀是怎么来的。一种是之前受寒，一种是做过子宫方面的手术，比如频繁的人工流产。前者是因寒致瘀，后者是囚伤致瘀，都会落下头痛的毛病。对付这种头痛，可以在头痛没发作的时候就开始吃“血府逐瘀胶裳”，现在药店就有卖的，是清代名医王清首创的，针对瘀血引起的头痛，一直沿用到现在，有了成药剂型。这个药里面有很多活血药，吃到舌质不那么暗了的时候，头痛就会减轻，这个时侯，她的血瘀也解决了。
【需要注意】在吃这些活血化瘀药的同时， 一样要注意保温，这足所有看中医妇科的人被医生多次嘱咐的话，但真把这条医嘱当真的不多，因为受寒带来的问题不是立竿见影的。事实上，很多女性的问题，看起来难治，甚至找不到原因，其实都是受寒引起的，头痛只是其中之一。
除了药物，书中我提到过一个“三红汤”，就是用大枣、山楂、枸杞子一起煎汤，每天代替茶来喝，或者干脆用榨汁机把这三样东西去核后加开水打碎后喝，味道也很好，其中的山楂就有很好的化瘀作用，包括妇科的血瘀也能兼顾到。有瘀血的女人可以经常喝这个汤，既有红枣、枸杞的补气滋阴，又有山楂的化瘀，虽然作用缓和，但融入每天的生活中，作用就不能小视了。 |
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