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香煎黄花鱼 用料 300g黄花鱼 适量姜 适量蒜 适量葱花 适量盐 做法 1 黄花鱼清洗干净内脏,姜蒜切好备用。 2 在清洗干净的鱼身上均匀的撒上一层盐。 3 锅内倒入油把黄花鱼倒入锅内平铺开。 4 用中大火煎到一面有点发黄后翻面。 5 用同样的方法慢慢煎慢慢翻面直到鱼熟然后撒上姜丝蒜米。 6 待姜丝散发出香味后倒入几滴生抽,改小火迅速翻面。 7 撒上葱花再稍一翻即可。
黄花鱼清洗干净内脏,姜蒜切好备用。
在清洗干净的鱼身上均匀的撒上一层盐。
锅内倒入油把黄花鱼倒入锅内平铺开。
用中大火煎到一面有点发黄后翻面。
用同样的方法慢慢煎慢慢翻面直到鱼熟然后撒上姜丝蒜米。
待姜丝散发出香味后倒入几滴生抽,改小火迅速翻面。
来自: 杜铭源 > 《海鲜类》
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