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炒莲菜

 小红莲 2013-04-25

炒莲菜

    莲菜白白胖胖,吃起来脆生生的,做成凉拌菜很好吃,酸甜适口。有人喜欢将它和排骨炖在一起煲汤,那样它吃起来就是绵绵的了。据说陕西有道家常菜莲菜炒肉片,味道也很不错。有名的蒲城八宝辣子,里面就放了莲菜丁。
  原来我一直是做凉拌莲菜的,将莲菜焯熟,时间不能长,否则就不脆了。将蒜苗和生姜切成细丝,放在莲菜上,浇一些红辣椒和花椒炸的油,放点糖和盐,最后加点白醋,一盘白白绿绿红红的,味道酸酸辣辣甜甜的凉拌菜就做好了。
   后来有一次我在真爱中国餐厅吃了一盘炒莲菜,莲菜是被切成细丝炒熟的,感觉味道很不错。回到家我就开始实践了,大家都还喜欢吃。这个菜就成了我们家的家常菜了。
 1 将莲菜切成细丝,用水泡上。切好葱丝备用。
 2 锅中放油,油热后放入红辣椒丝和花椒,葱丝炒香,放入莲菜丝,加入盐、糖、醋,(如果有泡菜可加一些,就不用放醋),稍稍炒一会就可以出锅了。希欢吃肉的也可以加点肉丝。味道很爽口。
炒莲菜

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