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跟我学 酸菜鱼火锅

 书楼寻踪馆 2013-04-30

酸菜鱼火锅

【酸菜鱼火锅】

【酸菜鱼火锅】


酸菜鱼火锅

【原料】

【酸菜鱼火锅】


1. 主料:草鱼一条。

——草鱼去鳞去内脏(鱼腹内的黑膜一定要完全去掉)处理好后,将鱼片、鱼头和鱼排分开盛放。分开放是因为用途和下锅的时间不一样。鱼片不要片得太薄,易碎,也别太厚,不易进味儿。

2. 配料:酸菜,泡椒,花椒1勺,八角1颗,鸡蛋1个,蒜,姜,葱段。

——花椒泡椒的量视自己口味而定,酸菜一定要味道好些的。八角用一颗足矣。

3. 配菜:豆芽,千张,小白菜,白萝卜。

——配菜根据自己喜好添加。



【步骤】
【酸菜鱼火锅】

1. 酸菜切小段,葱切段(我还用了一点大蒜段),姜切丝,蒜切末,泡椒切碎。


2. 配菜均洗净。白萝卜切片(别太厚,稍薄一些易煮),千张切条(别太细,粗一些好吃)。

3. 将鱼片撒上少许盐,抓匀。再用鸡蛋清拌一拌(最好用手抓匀,使鱼片都裹上蛋清),腌制15分钟左右。

——先撒少许盐,更有利于鱼片进味。不用特意等15分钟去腌制,可以进行其它的步骤,等差不多需要鱼片下锅时,时间也就到了。裹上蛋清会使鱼片更嫩滑。


【酸菜鱼火锅】

4. 锅中加适量油,油热后下入鱼头、鱼排煎至两面黄。

5. 加入1/2量的姜丝、开水,大火煮开后中火继续煮10分钟左右,煮出浓白鱼汤。

6. 过滤出鱼汤,备用。鱼骨鱼刺都不要了。

——跟单纯吃酸菜鱼不同,煮火锅时我喜欢将鱼骨鱼刺都剔去不用,只用鱼汤做底汤。只是多一个步骤,但这样处理后底汤没有太多杂质,煮起来不会“搭锅”(杂质多了沉淀在火锅底部,越煮越粘锅底),而且后面涮菜也不用担心刺的问题。

【酸菜鱼火锅】



7.8. 锅洗净,放少许油,下入葱姜蒜、泡椒、八角,翻炒2-3分钟。

9. 加入酸菜段,继续炒2-3分钟。

——将酸菜先炒一炒,更能激发出酸菜的香味。




【酸菜鱼火锅】

10. 加入步骤6的鱼汤。

11.12. 加入适量盐,煮开后转入电火锅内小火煮4-5分钟。可以开始涮菜、煮鱼片了。

——盐要适量,酸菜和泡椒都有咸度的。电火锅不是网购,没有链接,请不要问了。



【酸菜鱼火锅】

配菜我准备了绿豆芽、白萝卜、小白菜和千张丝,都是我俩喜欢的。

适合搭配这款鱼汤火锅的配菜还有豆腐和蘑菇,担心“眼大肚小”吃不完,没敢准备。


【酸菜鱼火锅】

两个人吃,草鱼我没买太大的。一条不到20块钱,加上几块钱的配菜,还是比在外面吃便宜好多。用的油用的材料自己心中有数,还更放心不是。

我不喜欢血水弄得到处是,也怕鱼滑割到手(家庭主妇伤不起啊,即使手受伤了还是下不了火线,每天要做事的手一定保护好,不是矫情),鱼都是让鱼档老板给处理好的,回家洗洗就行。


【酸菜鱼火锅】

在家吃火锅,我一般喜欢配点水果或者酸奶。

刚好周四煮了几瓶糖渍金桔(每年冬季必做项目),掺点到酸奶里,还真是歪瑞好吃!

【酸菜鱼火锅】

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