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紫黑米粥防治缺铁性贫血

 海洋暖流 2013-05-08
紫黑米粥防治缺铁性贫血
我女儿验血时发现贫血，我常给她煮食紫黑米红枣粥，一个多月后再验血红蛋白指标已正常。
做法：将适量的紫黑米和红枣10枚加水煮成粥，每次服食1-2碗，长期服用。(张颖)

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    来自： 海洋暖流 > 《心脏血管》

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