分享

最东北的山野菜——刺嫩芽炒鸡蛋

 琴心若水 2013-05-15

最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ


最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ

 

    又到了可以采山野菜的季节,今年稍微晚点,往年五一的时候就可以采了,今年有点冷,直到五月中旬山野菜才大部分出来。老妈前天就回老家了,说是为了采山菜,虽然我担心她年龄大了,爬不动山,但劝阻未成,也就由她去了,因为我知道,她就是想让我们这些久居城里又没工夫下乡的人尝尝鲜。

 

    没想到老妈回去的那天晚上,老公就拿回来山野菜了,是同事送的。我还没下班就接到这厮的电话,问我山野菜怎么吃。我知道他可能根本都不认识,更别提怎么吃了,就告诉他等我回家处理吧。回到家里,就看到桌子上堆着刺嫩芽、猫爪子、猴腿儿菜,都是我老家山上常见的,还非常新鲜,可能刚从山上采下来不久。这么多山菜一下子也吃不完,分门别类的整理好,有的就焯了晚餐蘸鸡蛋酱吃,有的留着第二天炒着吃。

 

    我整理山菜的时候,老公就在厨房里准备其他的菜,对于老婆能认识这么多的山野菜,那家伙似乎见怪不怪,好像认为这是天经地义就该如此的事,虚荣心驱使我得意洋洋滴问老公:“怎么样,娶个从小在农村长大的媳妇有好处吧?最起码她能知道你拿回来的山野菜是什么,怎么吃!”老公很配合:“那是啊,老幸福了!”哈哈哈哈哈哈哈哈.......原谅俺这么爱自夸,因为啊,俺嫁的老公姓王,我便成了传说中的“王婆”。最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ 

 


最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ

 

    看见这些山野菜就让我感到很亲切,小时候每到山菜下来的季节,除了上学,有时间就往山上跑,那个时候没有污染,随便上哪座山,都能采一堆野菜回来,妈妈说家里没菜了,跑到屋后的山脚下就能采一把山白菜回来熬汤。稍微走进山里深一点,不一会儿就能采一大筐回来,吃不完的就喂猪,那个时候真是让人怀念啊!现在可不行喽,由于污染和过度放牧,想要采山菜,得要走出老远老远,到更深远的山林里去才能采到了。 


最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ

 

最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ
    这个就是刺嫩芽,我没见过香椿树是什么样子的,但我想大约跟刺嫩芽很像吧,都是长在带刺的枝头上的嫩芽。也就2、3天的工夫,嫩芽就长老了,长老了就不能吃了,所以叫“刺嫩芽”。这几年都没时间回老家,所以也没有亲自拍到刺嫩芽长在枝头的样子,上面的图片是我从网上搜的,下面的就是我自己拍的了,已经整理好了的,焯过水就可以吃了,凉拌、蘸酱、炒、做馅,怎么吃都很美味。我从小到大最常见的吃法就是蘸酱,将刺嫩芽焯熟了,炸点鸡蛋酱蘸着吃。这次为了照顾儿子的口味,我做了刺嫩芽炒鸡蛋。 

 

最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ

 

刺嫩芽炒鸡蛋

原料:刺嫩芽300克,鸡蛋2-3个

调料:色拉油、蒜末、胡椒粉、盐、鸡粉个适量,少许生抽



最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ
做法:

    1. 从山上采下来的刺嫩芽是这样子滴;

    2. 把根部我们叫做“裤”的东西掰掉;

    3. 摘好的刺嫩芽洗干净;

    4. 方开水锅里焯一下;

    5. 浸泡于冷水中;

    6. 炒制前捞出沥干水分;


最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ

 

        7. 鸡蛋打散备用;

        8. 热锅热油匠鸡蛋滑熟后盛出备用;

        9. 用锅内的底油爆香蒜末;

       10. 放入刺嫩芽翻炒,加一点点生抽和胡椒粉调味;

       11. 倒入炒好的鸡蛋炒匀;

       12. 最后加盐和鸡粉调味后即可出锅。 



最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ

 

美食心得:

1. 刺嫩芽焯水的时间不要太长,烫一下变色后即可捞出,如果蘸酱吃就要焯至熟;

2. 捞出浸入冷水多泡一段时间,即可以保持其绿色,也可去除其苦涩之味;

3. 也可将其切碎后与鸡蛋同炒,我喜欢整棵的,更能吃出其原有风味;


 

最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ

    刺嫩芽别名龙年木、鹊不踏、刺老鸦、楤木芽,原产于我国,主要分布在我国、日本、朝鲜和俄罗斯的西伯利亚等地区,目前主要分布在我国的东北,生长于长白山海拔450-1200米的玄武岩台地上,一年只能采摘一茬,采摘时间1—2天。

 

    刺嫩芽喜生长在沟谷、阳坡、土壤肥沃、潮湿或半阴的杂木林、阔叶林、混交林、次生林中或生长在林缘,灌木林、沟边等地。幼芽水分大而柔嫩,有独特的清香味,营养成分丰富,含有大量的微量元素和多种维生素,其中包含8种人体必须的氨基酸,蛋白质含量较高,是普通家种蔬菜的十几倍,具有健体强身、调节神经、祛风除湿和延年益寿之功效,是药食兼用的山野菜,更是不可多得的美味佳肴。
 

    刺嫩芽的嫩芽为食用部分,食用方法多样。可以生食、炒食、酱食、做汤、做馅,或加工成不同风味的小咸菜。它味美香甜,清嫩醇厚,野味浓郁,是著名的上等山野菜,被誉为“山野菜之王”。多年来,一直是出口的主要野菜品种之一,而且供不应求,深受国内外广大消费者的称赞,可称得上是“美味山珍”。

  

最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ

 

    这个是另外一种山野菜,我们叫做“猫爪子”,大约觉得它长得像猫爪子?这个蘸酱吃也很好吃。


 

 

最东北的山野菜鈥斺敶棠垩砍醇Φ 


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多