什么是太极拳传统五要领

什么是太极拳传统五要领，传统太极拳套路练习同样有着与现代教学总结相类似的理论体系，其中太极拳练习五要领就是重要的组成部分。具休内容如下: 　　六合劲包括:拧裹、钻翻、螺旋、崩昨、惊弹、抖擞。 　　十三法包括:棚将、挤按、采例、肘靠、进退、顾盼、定(中)、正隅、虚实、收放、吞吐、刚柔、单双、重(轻)。 　　五法包括:进法、退法、顾法、盼法、定法。 　　八要包括:棚要撑、拼要轻、挤要横、按要功、采要实、例要惊、肘要冲、靠要崩。 　　全力法包括:前足夺后足、后足站前踪、前后成直线、五行主力功、打人如亲嘴、手到身要拥、左右一面站、单臂克双功。 　　传统太极拳五要领从动作方法、练习要点和推手技法等方面都作了一定的概括，为后人习练太极拳提供了极好的参考资料。