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蚕豆家常做法

 蜗牛439 2013-05-21
糖醋蚕豆

糖醋蚕豆:好吃停不了口的新鲜蚕豆新鲜吃法

        材料:
        鲜蚕豆300g,泡椒1大勺,香葱2棵,姜末1大勺,蒜末1大勺
        花椒粉1/2小勺,陈醋1大勺,酱油1大勺,白糖1大勺,盐少许(可不加),
        温开水2大勺,食用油1大勺

糖醋蚕豆:好吃停不了口的新鲜蚕豆新鲜吃法

        家常菜做法大全做法:
        1、蚕豆洗净,剥去外壳;
        2、姜蒜切末;
        3、姜蒜末和泡椒一起放进小碗;
        4、加入花椒粉、陈醋、酱油、糖和少许盐;
        5、加入温开水;
        6、调匀成调味汁,备用。
        7、香葱切葱花;
        8、锅中坐水,沸腾后下入蚕豆,煮至大部分蚕豆浮上水面;

糖醋蚕豆:好吃停不了口的新鲜蚕豆新鲜吃法

 
        9、捞出蚕豆,沥干水分;
        10、起炒锅,热锅入凉油,下入蚕豆,中小火煸炒;
        11、炒至蚕豆两面金黄,出现焦斑,关火;
        12、加入调味汁;
        13、搅拌均匀后盖上锅盖焖15分钟,中间打开翻炒一次到两次;
        14、15分钟后汤汁基本被吸收干净,加入葱花,拌匀即可。

糖醋蚕豆:好吃停不了口的新鲜蚕豆新鲜吃法

        贴士:
        1、蚕豆也可以不去壳,除了入味儿差点儿,吃的时候还得吐皮哈~
        2、喜欢吃辣,可以多放泡椒,就别放盐了,泡椒越多味道越咸;
        3、确定自己吃鲜蚕豆没问题哈,有些人会对新鲜蚕豆过敏。

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