在我国古代医学中，便秘有名称比较多，如“大便难”、“后不利”、“脾约”、“闭”、“阴结”、“阳结”、“大便秘”、“大便燥结”、“肠结”等。古代医学对产生便秘的原因有很多论述，古代医学认为引起便秘的原因颇多，其中便秘与其肾、脾、胃、大肠、肺、气血津液、寒热虚实等有关。历代医学家认为：在水谷传化过程中，胃主受纳腐熟水谷,其气下行；脾主运化,其气上行,小肠“受盛”经脾胃作用后的水谷进行泌别清浊，大肠传导糟粕。
一、 中草药
1、白术散治疗便秘：取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。
2、芍甘汤加味治便秘：取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。
3、连翘治疗便秘：取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
4、车前子治疗便秘：每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。
5、昆布治疗便秘：昆布 60克，温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出昆布待适宜温度，拌入少许姜、葱末、加盐、醋、酱油适量，1次吃完，每天 1次。
6、生甘草治疗便秘：取生甘草 2克，用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。
7、胖大海治疗便秘：取胖大海 5枚，放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。
8、蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克，加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
9、桑椹子治疗便秘：取桑椹子 50克 ,加水500毫升，煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。
10、决明子治疗便秘：取决明子 20克 ,放置茶杯内，以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样，20分钟后水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。
二、中成药
麻仁丸：
有润肠通便功效。用于胃肠燥热，大便秘结，小便频数。是老年人、产后、阴虚津亏便秘的缓下剂。服法：大蜜丸每次1丸(9克);小蜜丸每次9克;水蜜丸每次6克;胶囊每次2～4粒。均为每天2次。年老体虚、血枯津燥者不宜久服。
麻仁润肠丸：有泻热通便功效。适用于热秘，症见大便干结、面红身热、小便短赤、腹胀痛、口干口臭、舌红、脉滑数者。本品是年老体弱者肠燥便秘、产后便秘、习惯性便秘及痔疮便秘的常用药。每服1～2丸(6～12克)，每天2次。
五仁润肠丸：功能润肠通便，化滞。用于血虚便秘，腹胀食少，消化不良。本品尤宜于年老体弱、久病、产后、手术后便秘，以及热病伤津类肠燥便秘，是治疗津枯便秘之良药。口服每次1丸(9克)，每天2次。
苁蓉通便口服液：功能滋阴补肾，润肠通便。主治中、老年人病后虚型便秘，虚型习惯性便秘，产后虚型便秘。口服每次lO～20毫升，每天1次，睡前或清晨服用。孕妇慎用。
经验方：玄参15克，生地黄20克，麦冬15克，沙参15克，肉苁蓉15克，杭芍15克，当归10克，甘草5克，连煎2次，取汁分2次服。疗程6～10天，大便通畅后可隔一周再服5天，同时，养成定时排便的习惯。
三、食疗方
麻子苏子粥：苏子10克，麻子仁10克，研细，加入粳米100克，熬粥食用，晨起空腹食用。
郁李仁粥：郁李仁10克，捣烂，水研后取汁，加入粳米lOO克煮粥食用，食时加蜂蜜lO克。
仙人粥：首乌30克，永煎取汁，加入粳米1。00克、大枣3～5枚，煮粥食。
苹果醋：苹果1 00c克，洗净晾干后，切成小块;冰糖400克，加水用文火煮化;酒曲1个，碾碎。将苹果、冰糖水、酒曲混合装入干净的小缸内密封。两周后打开搅拌10分钟，使空气进入，再隔两周，即成。每天可饮服30～50毫升。苹果醋不但有根除便秘的作用，还能抑制黑斑粉刺类皮肤病，有促进皮肤新陈代谢作用。此外，嚼服核桃仁，内服芝麻末、土豆汁、韭菜汁亦可起到润肠通便作用。
决明子茶：决明子15～30克，微炒后，每天泡茶饮用。
中医治疗便秘，有独特优势。正确应用中药治疗便秘，能起到清除体内糟粕，调节人体内的气机，升清降浊，保持脏腑和调等作用。
