煎鱼是我们家兔子的拿手绝活,这个我从不和他抢。男人嘛,不用会做很多菜,有几个拿得出手的就行了。第一,我不在时他不用脖子上挂个烧饼,第二,我生病时或者偷懒时,他能及时顶上。仅此。 蓝点马鲛号称深海王者,具有很高的营养价值,适合贫血体弱人士。其鱼肉紧实,肉质呈蒜瓣状,刺少,色泽微红,味鲜美。 不得不表扬下我家兔子煎鱼确实有一手:表面金黄焦香,鱼肉雪白滑嫩,尤其是油渍的鱼皮,入口脆韧多汁,仅最简单的盐和花椒就能最大限度的衬托出马鲛鱼的迷人鲜香,绝对是媲美酒店的完美煎鱼。 香嫩多汁煎鱼攻略:1、选用厚底的平底锅,火力更均匀,也更锁水。2、热锅冷油,转小火再下鱼。锅先干烧到足够热,加适量油,转小火,实际上这会油也足够热了,再下鱼。3、鱼要吸干水分,防止溅油,也不容易粘锅。4、鱼下锅后不要频繁翻动,一面煎至金黄,可以用筷子试着轻轻的推一推,能推动时再翻面,两面都煎至金黄即可。 超级新鲜的马鲛鱼:淡粉的肉色,肉质紧实有光泽 主材:马鲛鱼 配料:姜 调味料:盐、现磨花椒粉、料酒 1、 马鲛鱼切厚片,加盐、花椒粉、料酒和姜丝,按摩均匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制半小时以上。 2、煎之前取出,用厨房纸吸干水分,平底锅烧热后加适量油,转小火,放入鱼片,煎至一面金黄后翻面煎至金黄即可。 贴士:鱼的厚度以一指厚为宜,太薄容易煎干鱼汁,太厚不容易煎透。 |
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