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主妇快餐 -- 香煎蓝点大马鲛

 yfpy1234 2013-07-26

简介:

表面金黄焦香,鱼肉雪白滑嫩,尤其是油渍的鱼皮,入口脆韧多汁,仅最简单的盐和花椒就能最大限度的衬托出马鲛鱼的迷人鲜香,绝对是媲美酒店的完美煎鱼。 

香嫩多汁煎鱼攻略: 

1、选用厚底的平底锅,火力更均匀,也更锁水。 

2、热锅冷油,转小火再下鱼。锅先干烧到足够热,加适量油,转小火,实际上这会油也足够热了,再下鱼。 

3、鱼要吸干水分,防止溅油,也不容易粘锅。 

4、鱼下锅后不要频繁翻动,一面煎至金黄,可以用筷子试着轻轻的推一推,能推动时再翻面,两面都煎至金黄即可。

主料:

马鲛鱼(一条)   

辅料:

姜   盐   现磨花椒粉   料酒   

制作流程:

1:马鲛鱼切厚片,加盐、花椒粉、料酒和姜丝,按摩均匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制半小时以上

2:煎之前取出,用厨房纸吸干水分

3:平底锅烧热后加适量油,转小火,放入鱼片

4:煎至一面金黄后翻面煎至金黄即可

注意事项:

鱼的厚度以一指厚为宜,太薄容易煎干鱼汁,太厚不容易煎透。

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