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蛋炒饭

 燕飞龙舞 2013-05-25
一、蛋炒饭
A、材料:刚焖好的米饭3碗、鸡蛋黄4个、盐少许、香葱2根、香辣小咸菜小2勺、蛤蜊肉15-20颗、香肠3根、酱油10克、醋10

B:做法:

1、米饭焖好后,盛3碗放入一个大的容器里; 

 

2、在另一个容器里打入4个鸡蛋黄,蛋白部分不用了,用筷子将蛋黄搅拌均匀; 

 

3、趁米饭热的时候倒入打散的蛋黄,加入少量的食盐。 

 

4、用盛饭的勺子将蛋黄和米饭搅拌均匀,放在一旁备用; 

5、香葱洗净后用刀切成1厘米长的小段儿; 

 

6、按照个人的喜好准备一些香辣的咸菜,1-2小勺即可,用刀将咸菜切成碎末; 

 

7、用水仔细地清洗掉蛤蜊肉里的细纱,控干水分; 

 

8、用刀在香肠外皮上每隔半厘米切开一个滑痕,不要切到底,滑开即可,放在微波炉里加热10-20秒后取出,滑痕处就会张裂开,用来装饰蛋炒饭; 
 

9、炒锅里放适量的食用油,开大火烧热; 

 

10、待油温升至67成热(表面有微微的青烟)时倒入步骤4里准备的米饭,用猛火快速地翻炒几下,使米粒表面的蛋黄受热后变得焦香; 

 

11、转中火继续翻炒,大概1分钟左右米饭就会变得颗粒分明、彼此不粘连了; 

 

12、加入切碎的小咸菜;

 
 

13、加入控干水分的蛤蜊肉,翻炒入味后到入10克醋; 

 

14、待醋香味出来后倒入酱油、撒上葱花,继续翻炒; 

 

15、葱花断生后即可关火,香喷喷、色泽金黄、颗粒饱满的蛋炒饭就做好了; 

 

16、先盛在一个小容器里,然后倒扣在碟子上做出造型,在上面摆放一个用微波加热过的香肠。 

二、
三、

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