一旦出现皮肤过敏，首先要停用可能引起过敏的物质，如新换的化妆品、新买的衣服等，并将日常使用的护肤品一并停用，然后适度清洁红肿、瘙痒的部位。接下来可用中药马齿苋煮水冷湿敷，可以消炎止痒、退红斑。
方法：取马齿苋15～30克（鲜的最好，也可以到药店买饮片）加水500毫升煎煮，放至温凉（约20℃左右），使用5～6层纱布或同等厚度的小毛巾，在药水中浸透，取出稍加拧挤，到不滴水为度，覆盖在皮疹上，每5～10分钟更换一次（天冷时可稍长），持续半小时以上。按照此方法，轻微的过敏很快能缓解，若无效或进一步加重，应及时到正规医院就诊。
特别提醒的是，不要随意购买使用皮质类固醇激素软膏，特别是不能涂在脸部。虽然短时间有效，但长时间使用会产生严重的副作用。
北京中医医院皮肤科博士 周涛
