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秋季常常容易“烂嘴角”，这属于“唇风”范畴，风火毒邪搏结于唇；脾开窍于口，其华在唇，过食辛辣厚味、脾胃湿热也可以熏灼唇部；此外，也可为血虚生风、燥邪所伤导致。 预防“烂嘴角”，首先要注意调整饮食，注意荤素搭配，多吃养血滋阴、清热润燥的食物。养血滋阴食物包括动物肝脏、蛋黄、瘦肉、大枣、黑豆、豆豉、酵母、牛奶等；滋阴润燥食物包括苋菜、菠菜、上海青、甘蓝、蜂蜜、杏仁等。这些食物大多富含维生素，烹调时应避免高温加热过久，以免大部分维生素B2被破坏，起不到补充作用。除了饮食调理外，局部外用鲜马齿苋加麻油捣碎外敷，也可以起到润燥止痛、清热解毒的作用。 （九医师） |
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