你了解自己与过劳的“亲密程度”吗？
过劳虽然潜伏很深、不轻易可见，但是却在我们的生活中留下明显痕迹。如果你也有如下的生活习惯，说明你已经与“过劳死”逐渐靠近。
预警信号1、姿势不对
你总是保持着一个姿势，比如工作中的久站或者久坐，如此一来，身体的疲劳感无法得到缓解，时刻处在紧绷状态，造成全身血液流通不畅，影响到心脏和大脑的供血。
预警信号2、工作方法不对
你为年轻寻找了许多理由，于是，透支健康就成了你不可避免的问题。连续工作不给自己喘息的机会，身体机能提前老化。
预警信号3、饮食不对
你的用餐习惯是这样的：早餐通常被取消，中午何时有饥饿感何时想起用餐，晚餐终于决定要补充营养，并大吃特吃！营养摄入量也不均衡，蔬菜少、肉类多、油脂高，这样一来，身体严重缺少钾元素，心脏跳动也便缺少了支撑力。
预警信号4、宅得不对
你很心疼自己，闲暇时只会选择“宅”在家中，以为这就是最好的休息！但是当运动量不足时，人体免疫力就会下降，过度疲劳的临界点会降低，各种疾病也容易乘虚而入。
预警信号5、 意识不对
半数职场人群每年体检一次，但也有三成人完全不体检，这就为很多疾病埋下了隐患。
