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天柱穴：
后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。 后溪穴：第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。 主治： 急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。
实用小技巧： 对于长期在电脑前工作或学习的朋友，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。约与肩平齐。 合谷穴：手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。 关元穴 ：脐中下三寸处。 功效 ： 培元固本、补益下焦之功。 涌泉穴 :位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处.(肾经的首穴。) 气海穴 ：脐中下1.5寸。 迎香穴 ：位于人体鼻翼外缘中点旁。 印堂穴：两眉头连线中点。 肺腧穴：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。 下关穴位：耳前方耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。（颧骨与下颌之间的凹陷处。合口有孔，张口即闭。） 颊车穴位：当咀嚼时咬肌隆起最高点处。 内廷穴：足背第2、第3趾缝的纹头处。 阳溪穴：用力把大拇指向外张开，手腕外侧会凸起两根筋，这两根筋中间的窝。 太冲穴：第1、2跖骨结合部之前凹陷处。（后1寸） 足三里穴:足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指. 三阴交:当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方. |
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