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柚子酱排骨

 笑熬浆糊糊 2013-06-10

柚子酱排骨

相关分类:

家常菜  猪肉    

简介:

灿烂今天上个肉菜,俺家基本不咋吃肉肉,真滴,难为了老公和阳阳同学。俺不知咋回事,就是不喜欢吃这大肉肉,可是孩子正在长身体的阶段,老不吃也不行呀!就偶尔,还得偶尔做个排骨呀、肉丸呀啥的给阳阳同学吃。排骨是阳阳最喜欢吃的,今天做的油腻了些,加了柚子酱在里面。香香的排骨里透着柚子的清香,您流口水了没?

膳食食疗:

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

    主料:

        排骨(适量)   

    辅料:

        大喜大蜂蜜柚子酱   葱花   盐   鸡精   

制作流程:

1:准备好食材。

2:葱切葱花。

3:排骨洗将后,用厨房纸吸干水分后,加入适量盐、鸡精、油拌匀。

4:放密封容器中放冰箱冷藏一小时,入味。

5:锅内入油爆香葱花。

6:将排骨放入锅内煎。

7:煎至两面金黄且微微焦脆。

8:倒入柚子酱。

9:翻炒一下,收下汁即可装盘。

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