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来自: 中外比上 > 《成长篇》
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去和自己的呼吸和身体在一起
人性的秘密大多藏在潜意识里,潜意识是一个人行为的源头,我们所有的感受,判断,分析和选择都源于潜意识。身体是有记忆的,身体就是我...
浑身疲劳,食欲不振,头脑胀闷,心情抑郁的治疗
其实说到底,身体出现这么多症状,就是因为身体外有表证,肌表不通透,气血瘀堵在体表,就会引起身体乏力,肌肉酸疼,浑身疲劳,内有郁热,气机不畅,会心情烦躁焦虑抑郁,阳气不升,人会没精神,心情...
想静静!
无论什么人,“疲劳”或者“心烦”的时候总是“想静静”,那个时候或许没有思考什么,只是需要“静”。“生命来自运动”,或者就是在一...
完美人生思行33箴言
完美人生思行33箴言。行为是思想的花,欢悲是思想的果,一个人是收获甜蜜的果实,或是苦涩的果实,都取决于播下的种子 。2.思想对境况产生的作用思想与品质是一体的而且由于品质只通过境况来反映及发...
医生告知:这才是老年人积极健康的生活状态!
医生告知:这才是老年人积极健康的生活状态!老年痴呆和骨质疾病是老年人常见的一些疾病,所以老年人要及时的关注这些疾病的症状,一旦...
查不出的“不舒服”别小瞧
该如何提前预知疾病的发生呢?只要身体的任何部位感觉到“不舒服”,而且持续了一段时间都没有改善,就需要引起重视了。
如何判断一个人是否有精神分裂?
如何判断一个人是否有精神分裂?这种疾病就是我们精神层面的一种病——精神分裂症。精神分裂症其实就是大脑“生病”导致的。目前的研究...
怎么化解焦虑型失眠?
--达明中心。这样就能将生理的基础状态回复到正常水平之中,身体没有了紧张,自然不再有过多的焦虑,而自然在睡前头脑不再活跃到无法控...
越放松,你就越有力量
放松必须从自己的身体开始,如果你发现你身体的某部分紧张,你就尝试去放松身体的某部位,把自己的意识多点放在自己内在的身体上,而非外在,留意身体各部位给你自己的感觉,因为你的身体的每个部位都...
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