分享

枸杞米粑粑的做法

 宜蘭人 2013-06-17

枸杞米粑粑
  
材料:米粑粑预拌粉、白糖、枸杞

枸杞米粑粑

做法:
1、将米粑粑预拌粉放入盆中

2、加入适量的清水拌匀,放温暖处发酵四个小时

3、待它发酵至两倍大并且有很有蜂眼时开始搅拌

4、加入适量的白糖

5、加入预拌粉里的辅料包

6、充分搅拌均匀

7、蒸屉上放入保鲜纸,倒入搅拌好的面糊

8、开锅后大火蒸十分钟后洒入枸杞子

9、再盖盖焖上两分钟即可出锅切块儿

枸杞米粑粑

注:
1、糖的份量可以根据自己的喜好酌情添加

2、粉浆一定要发酵至两倍大的时候再开始操作,这样蒸出来的米粑粑才松软

     枸杞子的营养比较丰富,平时单吃或直接泡水味道比较单调,比较适合做甜点或煲汤的时候放上一些。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”, 枸杞还有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。同时, 枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。日常生活中适当吃一些对身体还是蛮有好处的

米粑粑,是湖北地区比较有代表性的特色点心,也是我小时候最喜欢吃的点心之一呀,那会儿我们住的街上没卖的,每次家里有人出门去集镇上,我都会要求他们给我带回来些,一直到现在,只要我回老家,肯定会拖人给带回来一些待我慢慢吃。虽然现在北京的各大超市也有这个卖,但就上图最上面的这一小块儿也要好几块钱,卖的相当贵,有时候我感觉吃着也找不到小时候的那种味道,于是就想着自己在家做。之前我自己用大米打成浆再经过发酵做过一次,发的不是特别好,但味道还是不错的,这次让我找到了捷径,只需要买预拌粉就可以轻松在家做出美味的点心,哪怕你是零厨意照样能轻松搞定,这次我特意添加了枸杞子,这样即好看又营养,素食族可以尽情食用喔!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多