养生三字经

【养生三字经】

吃洋葱，脑路通。   吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。   吃鲜姜，血脂康。

木耳菜，降脂快。   菊花茶，降血压。

吃辣椒，消脂肪。   乌龙茶，减肥佳。

身材秀，吃土豆。   气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。   要润肤，樱桃补。

常吃枣，不显老。   燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。   萝卜汤，治胃胀。

枇杷果，治咳嗽。   吃苦瓜，胃火下。
吃芝麻，养头发。   要安神，吃枣仁。

要健脑，吃核桃。   吃苹果，益补肾。
养生经，要记清，   身体好，幸福定。