没看过这份“养生三字经”的，肠子都悔青了！

养生“三字经”

• 蘑菇餐，防血栓

• 吃洋葱，脑路通

• 木耳菜，降脂快

• 吃大蒜，降血脂

• 吃鲜姜，血脂康

• 菊花茶，降血压

• 葡萄甜，补血源

• 吃苹果，益补肾

• 萝卜汤，治胃胀

• 吃辣椒，消脂肪

• 枇杷果，治咳嗽

• 常吃枣，不显老

• 燕麦汤，皮肤光

• 食蜂蜜，皮肤细

• 乌龙茶，减肥佳

• 吃苦瓜，胃火下

• 吃芝麻，养头发

• 气血虚，吃荔枝

• 身材秀，吃土豆

• 要润肤，樱桃补

• 要安神，吃枣仁

• 要健脑，吃核桃

• 养生经，要记清。

• 身体好，幸福定。