老中医总结的养生三字经，超实用！

老中医总结的养生三字经，超实用！闲下来的时候念一念~收获多多！

1

吃洋葱，脑路通

2

吃大蒜，降血脂

3

蘑菇餐，防血栓

4

吃鲜姜，血脂康

5

木耳菜，降脂快

6

菊花茶，降血压

7

吃辣椒，消脂肪

8

乌龙茶，减肥佳

9

身材秀，吃土豆

10

气血虚，吃荔枝

11

葡萄甜，补血源

12

要润肤，樱桃补

13

常吃枣，不显老

14

燕麦汤，皮肤光

15

食蜂蜜，皮肤细

16

萝卜汤，治胃胀

17

枇杷果，治咳嗽

18

吃苦瓜，胃火下

19

吃芝麻，养头发

20

要安神，吃枣仁

21

要健脑，吃核桃

22

吃苹果，益补肾

养生经要记清，身体好幸福定。