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庞老庞承泽曾为梅兰芳大师的秘书许姬传先生调治落枕,选用的是膀胱经上的跗阳穴(外踝尖上三寸腓骨后沿)和昆仑穴(外踝尖后跟骨最高处)。这两个穴位对于落枕后的颈椎活动受限,以及一般的颈椎疾病都有很好的调治作用,按住的同时让病人左右、上下活动颈项,刺激十次左右就会明显改善。跗阳穴还针对肾阳虚、畏寒肢冷的人群有保健作用,经常刺激能令浑身发热,加强体力。
来自: 三山岛 > 《颈椎腰腿》
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