
功效:补钙铁锌硒
原料:南瓜;茄子;虾仁;麦片;
调料:姜片;料酒;
步骤与做法:
1、南瓜、茄子去皮、切块,上锅蒸熟、蒸软。从口味考虑,1份茄子配3~4份南瓜,如果茄子多了,味道辣而涩,宝宝就不爱吃了。

2、另用一只煮锅,倒少许料酒、放入姜片,大火煮沸。

3、放入鲜虾烫变色后捞出。

4、将虾切碎。

5、洗净锅,重新接凉水,水开后放入麦片,以小火将麦片煮熟。

6、蒸熟的南瓜和茄子按压成泥。

7、将虾仁碎和麦片拌入南瓜茄子泥中搅拌均匀即可。

8、适合10个月以上宝宝,且已经添加过“混合型辅食”,并无虾和麦片过敏历史。

9、只要宝贝不过敏、软硬度符合宝贝牙齿的生长状况,没有什么不能给宝宝吃的。所以,连茄子,我也都尝试着给他喂了,而且考虑到茄子本身味道不好,加了南瓜给他,这小子很得意地就吃掉茄子。营养这么全面的孩子,当然也身体好、精神好、心眼儿好啦。
