嗜睡症案例、老想睡觉什么病

 

　　老想睡觉是什么病啊？

　　问题补充：我每天最少要睡１０个小时最近并不累更没有什么压力，可是就是不知道为什么白天还是老想睡觉，我想知道老想睡觉是什么病啊，严重吗？

　　医生在线：根据你描述的情况，晚上睡眠充足，但白天还老想睡觉，你有可能是患了嗜睡症，嗜睡症是一种疾病，但是目前病因尚不明确。嗜睡症是在无器质性疾病的前提下，在单调的环境中出现白天不可控制的睡眠发作，反复发作超过３个月或持续时间超过１个月，严重影响了日常的工作生活。

　　目前西医治疗嗜睡症尚无特效疗法，多采用精神科的药物对症治疗，长期服用副作用大，且容易产生耐药性，建议中医治疗。

　　老想睡觉是什么病？严不严重，要避免老想睡觉这种疾病的困扰，建议平时生活注意以下几点：

　　一、生活要规律，不要熬夜，要多参加体育活动，每天，使自己的心身得到兴奋。

　　二、保持积极乐观的人生态度，并且有生活的目标，多参加聚会，和朋友聊天等。

　　三、注意饮食的合理搭配，少食辛辣，油腻食品，多用豆类，蔬菜水果等。

　　在这些自我调节以后，如果还是不能控制嗜睡的症状，就需要就医检查和治疗了，很多慢性疾病都可能有嗜睡的症状。

　　在此提请您：如果您还想更详细的了解嗜睡方面的相关知识，建议您也可以直接咨询精神健康网的在线医生。

　　祝早日摆脱嗜睡的烦恼！ 通过本文可以解救您的这些问题：总想睡觉是怎么回事、异常睡眠、瞌睡多是怎么回事等问题。