健肺食疗

    平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，要多吃一些白色的食物。               
    白色的食物，如白萝卜、白菜、椰菜花、洋菰、白木耳、甘蔗；中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等，但有过敏性体质者则选前述之温性、补元气的白色食物。

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  秋梨膏

  传说中的千年润肺止咳秘方
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  润肺清火素小炒
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  王氏熟梨

  秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤
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  萝卜肉卷
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  冰糖萝卜

  民间传统的润肺止咳食疗方法
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  蜂蜜炖雪梨

  蜂蜜和雪梨都是润肺的，对咳嗽有痰有效。
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  雪梨菊花茶

  节后润肺清肝
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  枸杞山药排骨汤

  健脾益肾、滋阴润肺
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  冰糖枇杷水

  教您如何挑选枇杷 —— 清热润肺
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  杏仁酪

  润燥补肺、滋养肌肤
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  蜜橘枸杞银耳羹

  开胃理气、止渴润肺、缓解秋燥
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  雪梨炒鸡片

  打动你的胃并牵动你的肺
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  银耳甜梨汤

  止咳润肺防干燥~~
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  能润肺止咳的热冬果

  良药不苦——秋冬季，能润肺止咳的热冬果
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  生姜双白饮

  秋日清肺润燥养生汤
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  罗汉果莲藕甜汤

  润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤
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  雪梨南杏里脊汤

  清热润肺去燥降火
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  三宝润燥粥

  肺部也要贴秋膘
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  雪梨川贝润肺汤

  秋季首选甜品
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  山药老鸭汤

  补肾益肺健裨胃
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  芦笋百合杏仁虾

  详图细解一道秋季必吃的润肺菜
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  冰糖百合南瓜

  秋季最适合女人的一款润肺养颜甜点
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  罗汉笋煨猪肚

  秋季滋阴润肺靓汤
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  川贝冰糖炖雪梨

  养颜润肺降燥
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  海底椰响螺乌鸡汤

  滋阴润肺养颜
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  银耳莲子羹

  滋阴润燥清肺
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  止咳润肺--冰糖梨水
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  火龙银耳雪梨羹

  秋季伊始清热润肺不可少
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  雪梨百合粥

  雪梨入粥是秋季润肺不错的选择
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  杏仁奶糊

  秋日润肺好选择
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  自制润肺益气的调理汤
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  胡萝卜鸭腿粥

  早春清肺补血的好粥
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  银耳雪梨羹
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  牛奶雪梨白果汤
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  梨藕百合汤

  立秋白色养生滋阴润肺
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  银耳雪梨炖冰糖
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  马蹄甘蔗饮
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  酸辣白菜
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  萝卜红烧海鲈鱼
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  腌糖醋萝卜