太极拳的意旨，在于心冶神固，以养气为归，万不可好胜斗狠，奋袂攘衿，怒目切齿，持血气之勇。还应当具备有若无，实若虚的涵养功夫，对自己所练的功夫深自秘惜，晦藏不露。切勿骄矜，须知强中尚有强中手。谚云："打死拳教师，淹死善泅者。"多为失慎所致，习者不可不大澈大悟。
问题:
练好太极拳需要具备什么条件？
专家解答:
学习太极拳者如果想求练习成功，应做到以下几点：
(一)有恒心
因为练习太极拳的基本要点就是有恒，如果没有这种百折不挠的精神，宁可不学，以免徒耗精神和时间。因为太极拳在初学时毫无趣味可言，它不如少林拳能引人入胜，所以性情暴燥者不足论此。相反，学习者如能持之以恒，则日计不足，月计有余，一年后就可化去僵滞，松开内劲，达于佳境，5年后即可小成，20年后或许可以大成(以上是对确实练功者而言)。练习太极拳每遇以下3种情况，易生懈怠：①初学一、二月时；②结婚蜜月时；③遇有要事时。一曝十寒，诚为可惜。如果能在任何遭遇周折中，仍抱持恒心，继续锻炼，不生怠学之意，则它日必有成功之望。
(二)有专心
具有这一精神，则可事半功倍，成功速而造就深。
(三)不怠学
虽于严寒酷暑之时，仍然坚持练习，从不间断。
(四)莫分歧
不可贪多而杂，只应求简而精。
(五)不越级
练习应循序渐进，不可贪图速度而越级修炼。如果拳势中，上式未熟强习下式，姿势未准即求用法，推手未全就从事大捋，刀剑未精贪学扎杆，诸如此类，以致乖谬成型，反而一无所成。须知登高必由卑，行远必自近。欲速不达，万事皆然，太极拳岂能例外。
除上述数点外，对于从师亦很重要。在未求教前，应当了解其人是否艺高德厚，能否秘授真传，正所谓取法乎上，或可青出于蓝而胜于蓝。否则枉费精神、时间与金钱，徒劳终身，一无所获。同时，既得名师，务求虚心请教，竭诚侍奉，否则虽有问道之志，恐亦不易得其真传。练到有相当程度后，对于养气韬藏两种功夫亦不可不力加研究。因为太极拳的意旨，在于心冶神固，以养气为归，万不可好胜斗狠，奋袂攘衿，怒目切齿，持血气之勇，以作匹夫之能。还应当具备有若无，实若虚的涵养功夫，对自己所练的功夫深自秘惜，晦藏不露。切勿骄矜，须知强中尚有强中手。谚云："打死拳教师，淹死善泅者。"多为失慎所致，习者不可不大澈大悟。
图文整编：空vs色
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