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男人硬货:肉酱烤茄子

 琴心若水 2013-06-26

每次去路边的烧烤摊吃宵夜,烤茄子都是必点的,而且必须吃两个以上,一个不过瘾,但是茄子肉太少了,怎么吃都不过瘾,算了还是在家做吧,想怎么加料都行!

长茄子 2根、肉末 50克、香辣酱 30ml、白糖 10克、橄榄油 15ml、黑胡椒 5克、辣椒油10ml、大蒜 2瓣、葱 1根。

1.油锅中放入一半量的葱末、蒜末煸出香味,放入肉末翻炒,直到肉末变色成熟后盛出。

2.用小火将油锅烧到3成热,放入香辣酱煸出红油,然后放入肉末用中小火慢慢煸炒,直到肉末完全成熟,然后加入白糖炒匀,烤茄子的肉酱就做好了。

3.茄子洗净后放入微波炉用中火叮1分钟,直到茄子稍微变软,然后用刀切一条口子,刷上橄榄油。

4.在茄子上放入剩余的葱、蒜末放入预热到170度的烤箱中,烘烤5-8分钟,然后取出茄子放上肉酱,继续入烤箱烤3-5分钟,最后撒上黑胡椒、辣椒油即可。

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