你是不会喝水的水盲吗？

 

 

1.不渴不喝:喝水不是要解渴，是让其参与新陈代谢。

缺水使血液黏稠，诱发心脑血管疾病。越不注意喝

水的人喝水欲望越低。2.每天不够6杯。3.饮料代水

:无异于花钱买病。4.不喝早晨的长命水:晨起不喝水

到老都后悔。5.吃咸了不马上补水。6.睡前不喝水:

不宜多，稍抿两口。（xiangmin书屋转）