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云南普洱茶的保健功效

2013-07-01  共同成长8...
云南普洱茶的保健功效

1、减肥、降脂、防治动脉硬化
 

      茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从粪便排除,改善毛细血管的弹性,因此,对于防治动脉硬化、高血压以及肥胖都具有重要的作用。
    肥胖的人大多是新陈代谢失调,过于积累所引起的,普洱茶中的茶多酚能去脂解油腻;叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收;维生素C有促进胆固醇排泄的作用,因而喝茶可以达到理想的减肥效果。
    降脂,又称降血压,是降低血液中胆固醇的含量,防治高血压和高血脂。


2、防治冠心病
      据统计资料表明,常喝茶的人冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的人将为2.3%,常喝茶的人(3年以上)只有1.4%。


3.降压
    茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚改善毛细血管的功能及儿茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素I转化酶的活性有明显抑制作用等,都能直接降低血压。


4助消化
   茶叶中的咖啡碱类的化合物可以增加消化道的蠕动,因而就有助于事物的消化。


5解酒
    酒精在肝脏水解过程中需要维生素C作催化剂,饮茶可以补充维生素C有利于酒精在肝脏内解素。另一方面,茶叶是咖啡碱有利尿作用,使酒精迅速排出体外,又能抑制大脑中枢兴奋状态因而起到解酒的作用。


    普洱茶的功效还有很多,店主仅在此简单的做了一下介绍,方便一些爱茶的朋友对于普洱茶的了解。本人对普洱茶研究多年积累了一些经验,但其中也有不足之处,欢迎大家提出宝贵意见共同进步

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