夏季补水食物大排名

    除了喝水“吃水”也非常关键。
    黄瓜含水量96.7%。
    生菜含水量95.6%。
    芹菜含水量95.4%。
    水萝卜含水量 95.3%。
    西红柿含水量94.5%。
    青椒含水量93.9%。
    花椰菜含水量92.1%。
    西瓜含水量91.5%。
    菠菜含水量91.4%。
    杨桃含水量 91.4%。
    草莓含水量91%。
    西兰花含水量90.7%