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简单且家常的下饭菜——【咸鱼蒸肉饼】

 无处不在的休逛 2013-07-05



这时间过得实在太快,来不及感慨,2013年上半年就过完了,这会已是7月,天气也一天比一天热。南方的阳光总是那么精神,暑气带来的闷热常常让人怠惰,在这稍动就会大汗淋漓的夏日,对于围着火炉转的煮妇们来说,能减少呆在火炉边的时间,又能保证一家老小营养的菜式就再好不过了。

 

我自己在夏天就常做各式蒸菜和凉菜,如果您常来四川麻将官网,就会发现记录的菜式中,蒸菜占的比重很大。主要是因为蒸菜做起来比较方便,不需要长时间围转于火炉,没有油烟,而且蒸菜放油很少甚至不需要放油,简单调味上锅蒸就会好,通常做起来很轻松方便,吃起来也健康,味道上也不会逊色。

 

今天介绍一道我新学的蒸菜【咸鱼蒸肉饼】,别看这道菜简单且家常,我可是问了不少人后,再按自己的烹饪习惯做的,蒸出来的肉饼,肉香中吸收了咸鱼的咸鲜,下饭很不错。我这次做的时候是弄好肉饼后再将咸鱼粒撒在肉饼上蒸,也可以将咸鱼粒和肉末搅拌一起后再弄成肉饼蒸,两种做法各有各的好,就看自己的喜好了。最后,我要感谢送我马鲛鱼干的朋友,这些鱼干丰富了我家的菜式,真是很喜欢。





【咸鱼蒸肉饼】

 

主料:

肉末         400g

马鲛鱼干     40g

 

辅料:

姜           适量

葱           少许

 

调料:

盐           适量

糖           少许

生抽         适量

生粉         少许
食用油       少许

 

做法:

1.咸鱼洗浸泡后切细丁,姜切碎,葱切丝;

2.用一半的姜碎与凉白开调成姜水;

3.取一稍大的容器,放入肉末,并调入盐、糖、生抽和食用油;



4.将肉末及调料拌匀,并不断搅拌到上劲,搅拌肉的过程中分次加入姜水;

5.将搅拌好的肉馅平铺于蒸盘中;

6.将马鲛鱼干和余下的姜碎撒放在肉饼上;



7.锅中烧开水,水开后将蒸盘放入锅中;

8.盖上盖子,大火隔水蒸15分钟左右;

9.时间到,抬出,少许葱丝装饰即可。



TIPS:

1.咸鱼过咸的话要多浸泡一会,直到咸鱼空口尝味咸度能接受为止;

2.咸鱼有一定的咸度,肉馅在调味的时候要注意盐的量;

3.搅拌肉的时候要固定一个方向搅;

4.搅拌肉的过程中要分次加姜水,直到肉末吃够水为止;

5.将肉馅放入蒸碗时,不要压得太紧,尽量将肉饼铺放得中间薄,四周厚;

6.蒸肉饼的时间据肉饼的量和火力大小适当调整。




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