蒸过的水果胜过药 食疗效果加倍

蒸过的水果胜过药 食疗效果加倍】水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍！

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