经络腧穴气象课堂记录(2013-05-25 05:27:07)http://blog.sina.com.cn/s/blog_5038a3be0101lyq2.html 介绍中医的基本概念包括身、体、精、髓、津、液、气、炁、神、灵、魂、魄，以及中医的哲学思想。 第二部分 介绍尸体解剖学，介绍肉眼可见的主要的骨骼、神经、肌肉、血管、脏腑的名称、位置。为将来学习经络腧穴定位打好基础。 则我者贵——《经络腧穴气象》第一讲 《经络腧穴气象》开课了 钻石与石墨——《经络腧穴气象》第二讲作者：徐小周 周五下午的暴雨并没有阻挡同学们润知的热情，周六一早虽然天还下着雨，但是厚朴中医学堂的教室里依然座无虚席。 这次课徐老师继续为大家解释中医学中的一些相关概念“势、劲、力”，“氣” 与“炁”，以及“象”与“像”，“器”与△隼”，“形”与“质”。 △隼，可道，非常道。名，可名，非常名。无，名天地之始。有，名万物之母。故常无，欲以观其妙。常有，欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。” 这是《道德经·体道章第一》中的话，原来我是一知半解，听了徐老师的解释，发现原来的认识有失准确，闲下来还有待进一步学习。 讲述《佛头着粪》的故事，分析“象”与“像”的本质区别与联系；另外通过刘备下令禁止酿酒以及销毁酿酒工具的历史，解释“形”与“气”的关系。还有其他的古今中外、旁征博引、生动有趣的小故事，让在座的同学学到知识的同时，佩服徐老师的博学。 拮合当下时令，徐老师还为大家讲述了夏季养生的原则。夏天出汗多，造成心气的耗散，而五谷中的小麦正是补心的好食物。这也正是夏至吃面的缘由所在。暑天湿热重，可以适当吃些芳香的、性质温和的食物，来化解湿气。通过听讲，我还明白了为什么夏天容易出现消化道疾病，以及预防的方法。 学习新知的同时，养生主题贯穿其中。徐老师为大家解释了《黄帝内经》中总拮的男女的生命规律，让我们了解了不同阶段男女身心变化的特点，为日常养生提供纲领性的指导。在我印象中，卦象一直是深不可测的，但是在徐老师的带领下，我很容易就理解了“泰卦”与“否卦”，觉得很新奇也很有意思。 这次课的内容不少，很多是我以前没有接触过的，所以，课后我要抓紧时间复习，以便更好地学习后面的课程。 “美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”与大家共勉！ 尸体形象---《经络腧穴气象》第三讲 这次课徐老师主要介绍了奇经八脉中的任脉、督脉、冲脉，带脉以及十二正经的概述。 开篇，徐老师用天人合一的理论，为大家讲述了人体结构与天地相对应的一些规律，一年有24个节气，颈椎7，胸椎12，腰椎5，加起来正好24节。让我们觉得中医神奇的同时，不禁感慨“人以天地之气而生，法四时而成”的伟大。 关于经络与腧穴的关系，徐老师观点鲜明，能量的流动形成经络，而能量汇聚与停留的地方就是穴位，认为先有经络，后有腧穴。我个人觉得这个观点是有说服力的。 接下来，徐老师为大家介绍了奇经八脉中的任脉、督脉、带脉的循行方向，常见穴位的定位与功能。结合常见病，讲述经络与穴位的功能与主治，清楚明了，更容易理解。以前觉得中医治病是个谜团，甚至只可意会，不可言传，现在看来除了玄妙之外，还是有一些规律可遵从的。 最有意思的是，第三节课上，徐老师带领大家一起画图，把子午流注、十二脏腑、十二经络画在同一个图里面，环环相扣，紧密相连，非常奇妙。 十二正经的循行与分布——《经络腧穴气象》第五讲 随着《经络腧穴气象》的深入学习，觉得应该更加用心了。听课的时候清楚明了，课后还需要仔细地琢磨。因为很多知识点都是徐老师在长时间行医和教学中的经验总结。这里面有徐大夫大学在校学习时的困惑，有在美国考针灸师资格考试时的努力，还有美国讲学以及给外国学生授课过程中的反复推敲。初学经络，能学到这么透彻明白的理论深感荣幸。 上次课大家一起画了子午流注、十二经络图，这节课开始又把物候的知识贯穿进来，比如：老虎的清晨觅食、“点卯”的典故、蛇的冷血、“雀盲”的由来、半夜闹耗子、牛的反刍等等。动物的活动规律与十二时辰的联系，加上六藏六腑气的流动顺序，经络与脏腑的关系，一下子，这个图包含的内容就丰富而立体起来。 这次课最核心的内容就是讲述十二正经的循行方向和分布。“阴经上行，行里；阳经下行，走表”，有了这个指导思想，大家很快就能在徐老师的带领下，简单推理出十二正经在手、头面、胸、足的分布和走向了。具体到每一条经络，从分析手内外侧的阴阳，到分析手指内外侧的阴阳，我们开始了经络在体表的循行之旅。有兴趣，但又很紧张，开始跟不上，后来居然也感觉有一点点入门，不免松一口气。 “11 20 45 21 09 19 67 27 09 23 44 14” 经络班的同学们，还记得这组密码吗？让我们为了健康而共同努力！ 敬神如神在——《经络腧穴气象》第六讲 课前加了一小时的站桩，令我这个中医爱好者又长了不少见识。马世琦老师慈眉善目，精神矍铄，身体硬朗，谈笑风生，跟印象中练武之人有所不同。马老师先讲了一些拳理，上来就是《道德经》，出口成章、有条有理，令我佩服惊叹不已。 “人之生也柔弱，其死也坚强。 万物草木之生也柔脆，其死也枯稿。 故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。 是以兵强则灭，木强则折。坚强处下，柔弱处上。” 这些以前也背过，但今天听马老师用来解释武功，却是另有一番道理。“高人呐！”还没正式开始，已经佩服地五体投地。接下来，马老师教授了一些桩功的基本要领，由于我以前完全是四体不勤状态，所以初次站桩觉得很辛苦，几乎坚持不下来。马老师逐一亲自为大家纠正姿势，感动之余，强迫自己坚持再坚持。站了一会儿，觉得后背发热，手和脚好像也有些热乎的感觉。其他的感觉可能要在习练的过程中慢慢体会吧！ 这次的《经络腧穴气象》也很有意思，徐老师先带领大家对以前所学经脉循行进行复习，其余时间都在讲跟“神”有关的穴位。课下我大体复习了上次的课堂笔记，所以听课还跟得上，尤其是边画图边回想，效果不错。 神阙：任脉第八个穴位（RN8），不能针刺，可以艾灸，既能急救，还能保健。 神道：督脉第十一个穴位（DU11），微斜刺，可治疗多梦。 百会：见名思义“百神之会”，可聚精会神，还可提气，也是督脉上的穴位。 还有“神庭”、“本神”、“神封”、“灵墟”、“神藏”、“神门”等等等等，课上听这些穴位的讲解有小故事，有病例，有文化背景，非常有意思。虽然我没有记住这些穴位的功效，但是有徐老师总结的规律在，总不至于离题太远。 另外，大家还互相“点穴”，就是在同桌的身上找到这些穴位，自己动手，加深印象。又听讲又忙着学找穴位，早上起个大早，居然没觉得困倦，课有意思是一方面，另外不知是不是跟站桩有关？ 秋水共长天一色 ——《经络腧穴气象》第七讲 上一节课讲了跟“神”有关的穴位，这次先总结这些穴位的主要作用。“安”、“定”、“宁”，三个大字往黑板上一写，徐老师开始提问了，这几个字什么意思？大家倒是争相回答，但是被徐老师一追问，大家就瞠目结舌了。徐老师的解字功底实在是名不虚传。 这回的三节课主要讲跟六脏六腑密切相关的十二俞穴，肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞。徐老师可能看出了大家脸上的疑惑，主动为同学们解释“俞”的意思，以及与此形似的“腧”、“输”、“愉”、“窬”、“觎”、“踰”、“愈”、“偷”等等。学理科出身的我，当年还自认为语文学得不错，这下可是大开眼界了。 接下来还有更开眼界的，讲到每个脏腑对应的俞穴，徐老师会为大家讲述每个脏腑保健的原则和注意事项。 比如说到肺俞，它是诊断和识别肺部早期疾病的重要穴位，它的位置在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。从位置上来看，肺俞跟上节课讲的“魄户”在同一水平位置。早期肺病的主要表现是——咳。肺有充足的气时，咳是一种自我保护反应，把不好的东西排出体外；再严重了，吸气困难，开始喘；日常中我们常说哮喘，哮是呼气带着声音。注意，“咳”跟肺有关，而“嗽”归根结底是胃的问题。所以，中医还有“喉炎治肺，咽炎治胃”的说法。另外，肺主皮毛，寒气入肺，早期会表现为过敏，象荨麻疹等。寒气从哪儿来呢？一个原因是受风，另外一个原因是饮食不当，贪凉，摄入体内的寒凉的东西，不能被化消。《黄帝内经》中说“形寒饮冷则伤肺”，凉的东西会对肺造成伤害。如何区分食物的寒热性质呢？基本上，天上飞的偏于热性，比如各种鸟类，包括鸡；水里游的偏于寒性，除了鱼虾还包括水禽。各种菌类，生长于阴暗潮湿的地方，所以性质也是阴寒的。 另外，肺对应的季节是秋季，秋天应有的健康的情绪是“荣平”，《黄帝内经》关于四季的论述，有：“秋三月，此谓容平。”是从容平静之意。因为春生、夏长，而秋天是收获的季节，胸有成竹、志在必得，所以更加从容淡定。相反地，春天没播种，夏天没生长，秋天没有收成，就该“悲”和“愁”了。肺气不足的人，看到落叶潇潇、大雁南飞、夕阳西下的景象就会悲伤了。诗词中，写到秋天，往往都是悲凉的景象—— 对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。 渐霜风凄紧，关河冷落，残照当楼。 是处红衰翠减，苒苒物华休。 惟有长江水，无语东流。 但是，下面的却是另外一番情景—— 独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。 看万山红遍，层林尽染； 漫江碧透，百舸争流。 鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。 面对秋天，之所以有如此截然不同的感受，取决于人的阳气旺不旺，肺气足不足。只有各方面都比较健康，才能从容应对各种变化，做到“不以物喜，不以己悲”。 以上是关于肺俞的介绍，之后，徐老师还按照纵横引申的方式，一一介绍了其它的十一个俞。限于篇幅，我就不再鹦鹉学舌了。 “道法自然，医法自愈。”徐老师的名言，大家共同学习。 自己动手 丰衣足食——《经络腧穴气象》第八讲 学而时习之——《经络腧穴气象》第九讲 为了迎接奥运，北京实行机动车单双号限行，但是单号也好，双日子也罢，大家求知的步伐依然有序向前。 这次课分得层次比较多，三小时的时间过得尤其快。先是复习上次讲的九个募穴，再把其他的三个新募穴讲完。“温故而知新”，一边复习，一边又跟着徐老师学到很多引申的新知识。 “膻中者，臣使之官，喜乐出焉”，膻中穴主管人的情绪，不良情绪累积多了，就会产生“悲”的感觉，除了经常按揉膻中穴，中药如何处方呢？徐老师解释说，“悲”是分离而产生的心碎的感觉，与“离别心碎”对应的是“聚合欢乐”，中药用合欢花、合欢皮，再严重的要用“百合”。很奇妙的组合，徐老师讲得有道理，我们听得有意思，不知道这个用法是必然还是巧合？ 以前听好多人说自己的小孩喜欢趴着睡觉，不知道什么原因。这次得到答案了，原来是因为小孩子脾胃不和。说到胃，徐老师凭借多年治疗抑郁症以及胃病的经验总结出：早期心病先治胃，晚期胃病要治心。夏季高温高湿，脾胃的运化功能减弱，芳香化湿的藿香以及紫苏成为夏季佐食的佳品。可以与鱼虾一起烹制，去除腥味，也可以凉拌后直接食用。据可靠消息，下周有新鲜的紫苏叶送到厚朴，所以很多人踊跃报名，想尝尝徐老师大力推荐的绿色健康食品。 接下来讲到了脾的募穴章门、肾的募穴京门以及大肠的募穴天枢。我对于徐老师画在黑板上的胸腹部的疾病发展层次的穴位图印象尤为深刻。肓俞→天枢→大横→带脉，“肝气生于左”，左侧脾区肿大，往往是肝病的表象；“肺气降于右”，右侧肝区肿大，往往是肺病的表象。我知道，得肝病的人很多也会有脾的肿大。但是，“肺气降于右”，不明白，也许在接下来的学习中会慢慢弄懂他们之间的关系。 子曰：学而时习之，不亦悦乎？学完了理论，我们该实践了。徐老师带领大家把十二个募穴都找了一遍，顺便为当模特的同学简单诊治了一下。用自己温热的手把十二个穴位点一遍，意义非同一般，收获很大。冰冷的手不要点穴，以免自伤、伤人。但是，如何让自己的手热起来呢？那就要通过站桩，培养自己的浩然正气。听徐老师这么一说，我站桩的积极性又空前高涨起来。 三次课讲述的二十四个穴位是非常重要的，只有了解和把握了这些穴位，才能有据可依地诊断、开方、针刺、艾灸，否则，难免有瞎子摸象，一叶障目之嫌。 剩下的半节课讲了带有“风”字的穴位。 风的特点有四：㈠ 风为百病之长。 ㈡ 风善行而数变。 ㈢ 风为阳邪，袭上开泄。 ㈣ 内应外合。 根据风的特点，我们就对带有“风”字的穴位有了总体的认识。风府、风池、翳风、风门、秉风、风市。“虚邪贼风，避之有时”，保护好这些穴位，才能常保健康。 胜却人间无数——《经络腧穴气象》第十讲 各人自扫门前雪——《经络腧穴气象》第十一讲 液门 （SJ2） 三焦是水液通行的道路，此穴可以头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。 云门（LU2） 本穴主治：咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛、胸中烦热。 神阙（RN8） 巨阙（RN14） 命门（DU4） 幽门（KI21） 梁门 （ST21） 伏梁即为风根，大约风气进入的门户就在梁门，逐邪外出的门户也在此。梁门是治心下痞满积聚之伏梁病的常用穴，兼治胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，泄泻。 石门（REN5） 风门 （BL12） 关门（ST22） 关在此是名词，关门穴是胃经经气出入的门户，治疗水谷代谢异常，如腹胀，腹痛，肠鸣泄泻，水肿。 滑肉门（ST24） 春风不度玉门关——《经络腧穴气象》第十二讲 这次参加经络腧穴课的学习，除了学到很多关于经络的知识，另外就是养生保健的意识得到了很大提高，同时以前很多不利于健康的习惯得到了纠正。秋风渐起，徐老师首先讲了如何防止秋燥。秋燥分热燥和凉燥，症状不同，解决的方式也不一样。热燥可以吃梨、喝秋梨膏，吃柿子，甚至用霜桑叶熬粥喝。但是每一种方法都有相应的注意事项，充分体现了中医因人而异的贵族特性！ 复习了上次学的关于“门”的穴位，这回徐老师为大家讲的是“关”。 关，指门栓，后指关卡、关隘，可以通行，但是比较难过，程度比门、户、阙、牖更甚。针灸穴位以“关”命名者，说明气流至此处较难通过。 简单介绍几个重要的“关”。 外关（SJ5）：外关是三焦经的第5个穴位，位于前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。是防止外邪入侵的重要关卡。如果关门不力，外邪入侵，可见双手冰冷、疼痛。针刺可以发汗，散寒。 内关（PC6）：内关是心包经的第6个穴位，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关与外关相对、相通，是防止情绪、情感、神志伤害的重要穴位，重要性仅次于膻中。主治心痛、心悸、胃痛、呕吐、惊悸、癫狂等。 腰阳关（DU3）：腰阳关是督脉的第3个穴位，在腰部，位于后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。其上是命门，下面是腰俞，旁边是大肠俞。关有关闭、闭锁的意思，此处关藏的是人体生殖的精气，所以补法、灸法可以固精气。可治疗腰骶疼痛、月经不调、赤白带下、阳痿、遗精等。 其他的还有穴位还有：关元、关元俞、关门、关冲、膈关等，有的在以前的章节中讲过，有的大体了解就可以，在此不再一一赘述。 秋冬季节适合艾灸，徐老师还给大家讲了艾灸的原则和注意事项。比如操作的人手要热，艾灸的时候不能有风，什么体质的人不适合艾灸等等。 一场秋雨一场寒——《经络腧穴气象》第十三讲 七点三刻先来站桩的同学没有淋到雨，后来赶到上课的同学都在途中遇到一场不小的秋雨。好在中午课结束时雨也停了，免去大家不少麻烦。 按照惯例，先复习上节课的内容，关于“关”的穴位，上节课没有把握好主要内容，所以开篇的复习部分，我听得格外认真，果然找回一些重要的信息，心里总算释然。 徐老师给大家讲了汉武帝后期，匈奴战中匈奴使用的“生化武器”，进而讲到随后中国几场大的瘟疫，这其中就包括伤寒。名医张仲景在《伤寒论》序中悲沉地说：“余宗族素多，向余二百。建安经年以来，犹未十年，其死亡者，三分有二，伤寒十居其七。”足见瘟疫对当时的影响。这部分内容大家听得饶有兴趣，很幸运，我在厚朴中医论坛上找到这篇文章的链接，有兴趣的可以看一下。 这次课的内容是关于“冲”的。徐老师从“冲”的繁体字“衝”讲起，意思是行走的路上的重要的点，例如要冲、首当其冲等。 相关穴位： 气冲(ST30)：气冲是胃经的第30个穴位，位于腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。此处既是股动脉的起点，又是冲脉的起点，对于腿部受寒、腿脚冰凉有很好的治疗作用。 冲门（SP12）：冲门是脾经的第12个穴位，位于腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。对于腹痛、疝气、崩漏、带下有很好的治疗作用。 冲阳（ST42）：冲阳是胃经的第42个穴位，位于足背最高处，沿第一、二趾骨中间往上，足背动脉搏动处。可用于治疗胃痛腹胀、面肿齿痛等。 其他的穴位还有少冲（HT9）、中冲（PC9）、关冲（SJ1）、太冲（LR3）等。 最后，徐老师总结了关于“太”的穴位，分布在手、足的三阴经上。 足太阴脾经对应太白 足厥阴肝经对应太冲 足少阴肾经对应太谿 手太阴肺经对应太渊 手厥阴心包经对应大陵 手少阴心经对应神门 内容越来越多，跟以前学过的内容之间的联系越来越密切和复杂，课下要更好地复习和总结才行。 “心病先治身，身病要调心。”徐老师诊疗中的经验总结，不知大家是否有所领会？ 不登高山，不知山之高也 ——《经络腧穴气象》第十五讲 这次课的内容主要分为三部分： 第一部分，先讲输穴，分布在六条阴经上的输穴： 足太阴脾经的输穴是太白， 手太阴肺经的输穴是太渊。 足厥阴肝经的输穴是太冲， 手厥阴心包经的输穴是大陵。 足少阴肾经的输穴是太谿， 手少阴心经的输穴是神门。 这些穴位前面已经讲过，徐老师又带领大家复习一遍。说实在的，由于最近放假、调休，我课后看书不多，很多细节记不清晰，好在徐老师带大家重述一遍，总算加深了一些印象。 这回主要讲分布在阳经上的输穴： 足太阳膀胱经的输穴是束骨， 手太阳小肠经的输穴是后谿。 足少阳胆经的输穴是足临泣， 手少阳三焦经的输穴是中渚。 足阳明胃经的输穴是陷谷， http://www. 手阳明大肠经的输穴是三间。 其中，中渚穴是三焦经的第3个穴位，在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处。主治头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，对于落枕有辅助治疗的效果。 另外，陷谷是胃经倒数第3个穴位，在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。主治面目浮肿，水肿，肠鸣腹痛，足背肿痛。 三间是大肠经的第3个穴位，微握拳时，在手食指本节（第２掌指关节）后桡侧凹陷中。可治疗咽喉肿痛，牙痛，腹胀，眼痛，肠泻等，有很好的止痛效果。 第二部分：接上节课讲的“京、都、道、里”，徐老师带领大家学习加复习了——京门、京骨，以及风市、阴市。 第三部分：学习了山、陵、丘、墟、封，和与此相对应的谷、谿、沟、郄、空、孔、窦、穴等。前面一组穴位，气是凸起的，针灸时无需深刺，便很轻易得气；后面一组穴位，气是凹陷的、深聚的，可以深刺。代表学位讲了：大陵、外陵，灵墟、丘陵、梁丘等。 外陵是胃经的第26个穴位，在下腹部，当脐中下１寸，距前正中线２寸。外陵主治腹痛，疝气，痛经，除此之外，对于女性的卵巢囊肿和输卵管不通有很好的治疗效果。 梁丘是胃经的第34个穴位，主治膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿等。 “不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也；不闻先王之遗言，不知学问之大也。”与努力学习的各位同学共勉。 合——《经络腧穴气象》第十六讲 手太阴肺经的合穴是尺泽， 尺泽是肺经的第五个穴位，在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 尺泽能清热润燥，行气止痛。主治咳嗽，气喘，咳血等。 曲泽能清热润燥，通络止痛。主治心痛，善惊，心悸，咳嗽等。 手少阴心经的合穴是少海； 少海是心经的第三个穴位，屈肘时，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 少海能通络止痛。主治头痛、颈痛、心痛等。 手太阳小肠经的合穴是小海， 小海是小肠经的第八个穴位，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。 小海能治疗肘臂疼痛，癫痫等。 手少阳三焦经的合穴是天井， 天井是三焦经的第十个穴位，在臂外侧，在肱骨下端后面鹰嘴窝中，屈肘时，当肘尖直上１寸凹陷处。 天井能行气、散结、止痛，主治偏头痛，胁肋、颈项、肩臂痛等。 手阳明大肠经的合穴是曲池。 曲池是大肠经的第11个穴位，在肘横纹桡侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点。 曲池能泻热镇惊，解毒通便。主治热病、咽喉肿痛、手臂肿痛、腹痛吐泻、高血压等。 足太阴脾经的合穴是阴陵泉， 阴陵泉是脾经的第九个穴位，在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。 阴陵泉能治疗腹胀，泄泻，水肿，小便不利或失禁等。 足厥阴肝经的合穴是曲泉， 曲泉是肝经的第八个穴位，在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。 曲泉能舒肝理气，调经止痛。主治月经不调，痛经，遗精，阳痿，疝气，小便不利，头痛，目眩等。 足少阴肾经的合穴是阴谷； 阴谷是肾经的第十个穴位，在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。 阴谷主治阳痿，疝痛，月经不调，崩漏等。 足太阳膀胱经的合穴是委中， 委中是膀胱经的第四十个穴位，在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 足少阳胆经的合穴是阳陵泉， 阳陵泉是胆经的第三十四个穴位，位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。 阳陵泉能行气、通络、止痛。治疗半身不遂，下肢痿痹、麻木，黄疸，小儿惊风等。 足阳明胃经的合穴是足三里。 足三里是胃经的第三十六个穴位，在小腿前外侧，膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指。 足三里主治胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘等。 另外，手三阳的下合穴是： 手太阳小肠经的下合穴是下巨虚， 下巨虚是胃经的第三十九个穴位，在小腿前外侧，膝眼下九寸，距胫骨前缘一横指。 下巨虚主治腹痛，泄泻，痢疾，乳痈，下肢痿痹等。 手少阳三焦经的合穴是委阳， 委阳是膀胱经的第三十九个穴位，在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。 委阳主治腹满，小便不利，腰脊强痛，腿足挛痛等。 手阳明大肠经的合穴是上巨虚。 上巨虚主治肠鸣 ，腹痛，泄泻，便秘，肠痈，下肢痿痹，脚气等。 上善若水——《经络腧穴气象》第十七讲 结合现在的季节，徐老师讲到了冬季养生。冬天最关键的就是闭藏，所以冬日里在健身房跑到大汗淋漓，或者大冬天穿裙子，膝盖暴露在冷风中，这些都是不健康的。冬日泄露过多，来年春天就无力生发，人就不会有生机。 善利万物而不争——《经络腧穴气象》第十八 井——天井：治疗三焦和心包经火太旺，洁癖的人往往就是三焦火太旺。 泉——涌泉：按摩保健常用穴位。 池——风池：以前讲过，抵御风邪的三道防线，第一道是风池、风府、翳风；第二道是风门、秉风； 承上启下——《经络腧穴气象》第十九讲 承浆 REN24 承泣 ST1 承满 ST20 承山 BL57 承扶 BL36 另外还简单介绍了承灵、承光等穴位。掌握“承”的意思，根据穴位的位置特点以及名称、含义，对穴位的把握就容易了很多。 水分RN9 附分 BL41 附分是膀胱经的第41个穴位，在背部，第2胸椎棘突下，旁开3寸。主治肩背拘紧、颈项强痛。 合谷 LI4 合谷是大肠经的原穴，经气充盈丰沛，是经气聚合之处，故名合谷。主治头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄、鼻渊、齿痛、耳聋、面肿、疔疮、咽喉肿痛、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮、指挛、半身不遂、发热恶寒、无汗、多汗、咳嗽、经闭、滞产、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、小儿惊风、瘾疹、疥疮、疟疾 合阳 BL55 阴交 REN7 阳交 GB35 三阴交 SP6 龈交DU28 观察龈交穴周围是否有白点，判断人是否患有痔疮。而且通过挑刺这些脓点，治疗痔疮，效果简捷。除此之外，龈交还能治疗齿龈肿痛，口臭，齿衄，鼻渊，面赤颊肿，唇吻强急，面部疮癣，两腮生疮，癫狂，项强。 交信 KI8 会是接近，聚集。 百会 DU20 最后的乐章——《经络腧穴气象》第二十讲 首先，徐老师请了几位同学把经络的循行演示了一遍。这几位同学学得非常好，能准确地描述出每条经络的走向、主要的穴位，引来同学们一阵艳羡和赞叹。跟着把十二经络走一遍，也算是又一种复习方法。徐老师有提示，还不时穿插一些重要的穴位的讲解，不知不觉，一节课的时间很快就过去了。 会阴 REN1 历史记载针刺会阴能治疗溺水窒息，昏迷，癫狂，惊痫等，由于这个穴位的位置特殊性，现在临床上基本不用于扎针。徐老师教授大家通过提纲的方法来锻炼会阴，达到养生保健的目的，对于阴道松弛和轻度尿失禁也有很好的治疗效果。 听会 GB2 囟会 DU22 小儿出生以后，囟门逐渐闭合，穴位正当囟门闭合之处。 针刺囟会能泻热、通络。主治头痛，目眩等。 臑会 SJ13 臑是指上肢，《说文解字》：“臑，臂，羊豕曰臑。”手三阳经各有一个以臑命名的穴位， 大肠经有臂臑在下，小肠经有臑俞居上，三焦经行于两经之间，臑会穴正好在臂臑和臑俞连线的中点，两穴经气接近相会，故名。 会阳 BL35 会宗 SJ7 |
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