脾胃虚寒怎么调理

2013-07-12  东方9
    在理中丸的药物中,干是治疗胃寒的专药,服药不久,就会觉得胃里面热辣辣的,让人感到很舒服;人参补气健脾;干姜与人参配起来,一温一补,温对寒,补对虚,正好对付脾胃的虚寒症状。
    另外,脾脏是喜燥而恶湿的,它的阳气不足,湿浊之气就可能趁机占领脾脏,就像背阳的墙面容易长出潮湿的苔藓类。所以还需要祛除湿浊之气,这里用的就是白术。白术除了燥湿,还有运化脾气的作用,就是让脾脏重新活跃起来。三个药,一温一补一燥,即温中阳,补脾虚,燥湿浊,加上炙甘草的调和作用,一同起到调理中焦、强健脾胃的作用,所以叫做理中丸。
    后世的中医在这个方的基础上加上制附子一味,就成了附子理中丸。
    附子是大温大热的药,温中(焦)散寒的力量很强,同时还可以温肾阳。像上述那般怕冷的人,可能是先天不足,所以用附子很好。

脾胃虚寒的外治法和食补方
    脾胃虚寒的朋友,平时用几颗附子理中丸或桂附理中丸碾碎加生姜汁适量调匀,填敷肚脐处,外用伤湿止痛膏固定,也可起到很好的温中的作用。
    如果您不愿意吃药,还可以通过食补的方式来调理。鲜生姜5~10 克切片、大枣2~5枚、粳米100-150克熬粥,用适量油盐调味后食用,有祛寒、温暖脾胃的作用。    、
    对于脾胃虚寒导致的胃脘疼痛(天冷或空腹时加重)、胃寒凝结不散、腹部用热的东西焐一焐或者吃下热饭后就好一些的朋友,我给您推荐的食补方是张仲景的《金匮要略》中经典的“当归生姜羊肉汤”。做法非常简单:当归15克,生姜50克,羊肉100克,三样一起下锅,将肉煮至半烂,然后喝汤吃肉,每天1剂。
    这个方中,当归是主药,有养血活血的功效;羊肉性温,能养血补虚散寒;生姜辛温散寒。吃完会觉得腹部暖暖的,非常舒服。坚持服用一个月左右,脾胃虚寒的情况就会有很大改善,此汤尤其适合在冬天食用。
    千年的古方,效果自不必说。倘若平时冷饮吃多,可取冰块融化后煮沸,然后放温,送服附子理中丸,可除冷饮对人的伤害。

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