止水言论

杨式太极从三的层面分，
有三个阶段，对照如下：
  气功      劲劲        着功
炼精化气   发出明劲    有意松沉化僵
炼气化神   发出暗劲    无心积柔成刚
炼神还虚   发出化劲    随意刚柔相济
以上三个阶段，
供大家参照。
我大约在第二阶段。
本群里面有些网友刚刚进入第一阶段，
有些则还没入门。