 巧按摩，膝关节不再痛 症状：膝关节痛 偏方：在膝盖周围，沿着膝盖边缘慢慢按压寻找，如找到一处明显压痛点(深层有条索样改变更佳)，则用力按压至深层骨面处，再大力揉搓数下，力量越大越好。 有一天下班回到家时，楼下的邻居带着一个亲戚在家里等我，说是走亲戚来的，听说我的医术好，就顺便登门来求医了。 这是一位30多岁的女子，自我介绍姓左。左女士说她“菠萝盖”经常痛，去过医院也没看好，这两天天气不好，又发作了。“菠萝盖”是广东人的方言，意思是膝盖，医学上的专用名词叫做“髌骨”。用手在膝关节处摸一下，可以摸到一块椭圆形的扁平骨头，这就是髌骨了。 左女士接着说了她的情况，她在一家私企里当中层干部，从去年开始，右侧膝关节就经常酸痛，特别是天气变冷、潮湿时，膝盖就会症状明显。 疼痛的时候她贴块风湿膏药能够起到缓解作用，可是撕下膏药，第二天又会复发。后来，她去医院看病，拍了片子，医生说是关节炎，开了点消炎止痛药片，可一停药就症状依旧。听邻居说我治病很有一手，所以就过来看看。 请他们先进屋里等一会，我洗把脸换件衣服后，就出来给左女士看病。让她坐在椅子上，伸直右腿，我把手掌放在她的膝盖上压紧，然后让左女士反复弯曲膝关节。这个检查的目的是判断膝关节里面的软骨有无磨损，如果有磨损的话，那么压在膝盖上的手掌心就可以感觉到一种异常的细微震动摩擦感，就像是齿轮缺少润滑油转动时的摩擦感一样。 但给左女士做这个检查时，我的手掌心处却没有这样的感觉。再在她的膝盖，也就是“菠萝盖”周围按压，发现有好几处压下去，患者有明显的酸痛感，在深处揉搓，还可以感到里面似乎有些细小的条索，搓一搓还有点咯吱咯吱响的感觉。 我告诉左女士，她得的不是膝关节炎。这种情况我在临床上也经常遇到，有许多膝关节痛的患者，去医院看，照个X片，或者CT、MRI的检查，然后医生往往就会依此而诊断为“退行性膝骨性关节炎”，开出消炎镇痛的药，或者一些修复膝关节软骨的药来。这其实并不是正确的思路，像左女士，她就不是膝关节内的软骨发生了磨损退化而导致的“退行性膝骨性关节炎”，而是膝关节周围的肌腱慢性损伤所导致的。 要知道，在膝关节的“菠萝盖”边缘周围，其实连接了许多条肌肉的肌腱。这些肌腱附着在骨头上的连接点由于长期的运动、拉伸，或者按中医讲的受风、寒、湿气侵袭，久而久之就容易出现慢性损伤，继而出现“菠萝盖”边缘纤维增生、组织粘连，挤压、刺激局部的神经和微细血管，令局部循环出现障碍，气血不通，就会产生反复的膝关节疼痛。 尤其当天气变冷、潮湿时，外界的气温、湿度会使“菠萝盖”周围的微循环障碍更加明显，气血更加凝滞，这样就容易出现明显症状。由于肌腱在中医理论上叫做“筋”，因此，许多膝关节疼痛的患者，并非是膝关节软骨磨损引起的“骨病”，而是“筋伤”所致。现在医院里的MRI、CT机器虽然很先进，动不动要几千万元一台，但一般只能照出骨头的损伤，对于筋伤，却往往是无法准确显影的。 左女士听了我的讲解，连连点头，说她平时喜欢运动，上班时公司要求穿短裙，办公室里又长期开着空调，冷飕飕的。左女士的母亲去过她公司几次，提醒过她要注意穿长裤，别把膝盖冻着了，以后会留下后患。她当时听了，还以为老人家迷信，现在看来讲的还真有道理。 我告诉左女士，这种筋伤治疗起来并不困难，自己都可以动手处理，说完我跟她现场示范，在刚才发现的“菠萝盖”边缘压痛点处按压至深层骨面处，再左右上下大力地揉搓数下。 按的时候，左女士忍不住大叫了几声，我没有管她，又继续在另外几个压痛点处用力揉搓。一分钟后治疗完毕，我让左女士休息上几分钟，再叫她起来走动走动，她依言活动，惊喜地说酸痛的症状已经消失了。我说这毫不奇怪，大力揉搓，实际上是揉松粘连的软组织，解除对局部神经、血管的挤压，使局部气血畅通，自然就能够马上起效了。如果病症比较轻，如此治疗一次，症状即可消失，病症重的，每日进行一次，一般一周之后也会有明显的效果。 不过，也要提醒一下，许多年纪大的膝关节疼痛患者，不仅仅存在着“筋伤”，也可能同时伴有软骨磨损的“骨伤”，这时候就得筋骨同治，光治筋就显得不够了。 |
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