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气 1，维持人体生命活动的最基本物质，具有无形而不断运动的特性。 2，生命活动的动力。 气的主要来源 1、先天之精气--来源于父母，是构成胚胎的原始物质。 2、后天之精气--肺吸入的自然界的清气，又称天气 3，脾胃运化的水谷精气，又称谷气。 气的运动称为气机。气的运动的基本形式：升、降、出、入。 气的分类 （一）元气：是人体中最基本、最重要的根源于肾的气。功能（1）推动人体生长发育和生殖。（2）推动、调节各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。 （二）宗气：由肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精气结合而成，聚于胸中者谓之宗气。（1）走息道而司呼吸--助肺呼吸，言语、声音，呼吸的强弱均与宗气的盛衰有关。（2）贯心脉而行气血--助心行血。（3）与人体的视听言动等机能相关。 （三）营气：是行于脉中，具有营养作用的气。由脾胃运化的水谷精气中的精粹部分化生。功能（1）化和血液。（2）营养全身。 （四）卫气：行于脉外。生成：由水谷精微所化生。功能：（1）温养作用，维持体温的相对恒定；维持脏腑的生理功能。（2）调节作用，司汗孔开合，调节汗液的排泄，维持体温恒定。（3）防御作用，机体抗御外邪的首要屏障。 （五）脏腑之气和经络之气 源于肺吸入的清气，脾胃化生水谷精气与肾中精气。根据气所在的脏腑经络称之为某脏腑之气或某经之气。如：心气，肾气等。这里的气指的是在生命活动中的具体生理功能和运动方式。故脏腑经络之气的虚实，不是指其形态器质的损伤如何，而是指其生理功能的异常。 另外，气还有多种含义，如正气，邪气，中药中的四气等。 气的生理功能 （一）推动作用 1、激发和促进人体的生长发育及各脏腑经络等组织器官的生理功能。 2、推动血液的生成、运行，以及津液的生成、输布和排泄。 （二）温煦作用 1、维持人体的体温 2、维持各脏腑、经络等组织器官的生理活动 3、维持血和津液等液态物质的正常循行 （三）防御作用 1、可以抵御外邪入侵。2、驱邪外出。 （四）固摄作用 1、固摄血液，防止其溢出脉外。 2、固摄汗液、尿液、唾液、胃液、肠液等，控制其分泌量和排泄量，防止体液丢失 3、固摄精液，防止妄泄 4、固摄脏腑，使其位于恒定的位置 （五）气化作用 气化：气的运动而产生的各种变化。 （六）营养作用 具有这种作用的气主要是指脾胃运化的水谷精气。 血 血是运行于脉中具有很强营养和滋润作用的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。 血的生成：主要是由营气和津液组成。营气和津液都是来自于脾胃所化生的水谷精微物质。 功能：血具有很强的营养和滋润作用。血液在脉中运行，内至脏腑，外达皮肉筋骨，对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用，以维持正常的生理功能。 血在美容方面具有重要意义，血液的营养和滋润功能正常，则面色红润、肌肉丰满壮实、皮肤毛发润泽有华、感觉活动灵活自如等。如果血液生成不足或过度耗损导致血液的营养和滋润功能减弱时，就会出现面色苍白、唇色指甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、皮肤干燥、头发枯焦等一系列血虚失于濡养的症状。 津液是人体内的正常水液的总称，含有大量的营养物质，是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。 津与液皆来源于水谷精微，但二者在性状、分布和功能上有所不同：津质地较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并能渗入血脉之内，起滋润作用；液质地较浓稠，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等，起濡养作用。 津液的新陈代谢过程是通过肺、脾、肾、膀胱、三焦等脏腑相互配合完成的。津液的生成源于饮食水谷，经胃的受纳、腐熟、消化，精微部分下传小肠，经小肠分别清浊，吸收其中有营养的水谷精微，向上输送到脾，脾将胃肠输送来的津液上输于肺，肺通过宣发肃降功能，经三焦通道，把津液输布全身。外达皮毛，内注脏腑，以濡润营养各组织器官、四肢百骸。代谢废物下归于膀胱，经肾脏的气化作用，再将代谢废物中有营养作用的清的部分上升到肺，输布全身，将代谢废物中无营养作用的浊的部分从膀胱以尿、从汗孔以汗排出体外，推陈纳新，维持人体体液的相对平衡。 津液有滋润和濡养的功能。津液以水为主体，有很强的滋润作用；含多种营养物质，有营养功能。分布于体表的津液滋润皮肤，温养肌肉，使肌肉丰润，毛发光泽；体内的津液能养脏腑，维持各脏腑的正常功能；注入孔窍的津液，使口、眼、鼻等九窍滋润；流入关节的津液能滑利关节；渗入骨髓的津液能充养骨髓和脑髓；进入血脉的津液成为血液的重要组成部分，使血液充足，环流不息。 津液在美容中期极其重要的作用。皮肤的水嫩程度，弹性，光泽，以至于皱纹的生成，都和津液代谢是否正常密切相关。 精 精是人体内一种有形的，多是液态的有益的精微物质。其基本含义有狭义和广义之分。狭义的精，指肾藏之精，即生殖之精，是促进人体生长、发育和生殖功能的基本物质。广义的精，泛指构成人体和维持生命活动的精微物质，包括精、血、津、液在内。人体之精主要藏于肾中。 人之精根源于先天而充养于后天。先天：秉受父母精血以成，所谓"人始生，先成精'"。后天：脾胃运化水谷之精微，输布到五脏六腑而成为五脏六腑之精，以维持脏的生理活动，其盈者藏于肾中，不断补充消耗的精气。 功能 （一）繁衍生殖 生殖之精与生俱来，为生命起源的原始物质，具有生殖以繁衍后代的作用。这种具有生殖能力的精称之为天癸。由此可见，精是繁衍后代的物质基础，肾精充足，则生殖能力强；肾精不足，就会影响生殖能力。故补肾填精是临床上治疗不育、不孕等生殖机能低下的重要方法。 （二）生长发育 人之生始于精，人出生之后，赖精的充养，才能维持正常的生长发育。随着精气由盛而衰的变化，人则从幼年而青年而壮年而步入老年，呈现出生长壮老已的生命运动规律。精直接关系到人的寿命长短和体质强弱。 （三）生髓化血 肾藏精，精生髓．脑为髓海。髓可化血，精足则血充，故有精血同源之说。临床上用血肉有情之品，补益精髓可以治疗血虚证。 （四）濡润脏腑 人以水谷为本，受水谷之气以生：饮食经脾胃消化吸收，转化为精：水谷精微不断地输市到五脏六腑等全身各组织器官之中，起着滋养作用，维持人体的正常生理活动。所以，精气充足则容貌靓丽，神清体健。 |
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