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夏季小菜——开胃爽口的酸辣藕丁

 枢木朱雀君 2013-07-23

夏季小菜——开胃爽口的酸辣藕丁

2013-07-23 08:23 阅读(25893)分享评论(21)

 

 本文参加SOHU《美厨学院第十一讲:九州辣道》活动

材料:

莲藕250克,干红椒10颗,青椒半颗,红椒半颗,大蒜2瓣,生姜1片,大葱1小段

调味料:盐1/2小匙,生抽1大匙,白醋2大匙,砂糖1小匙

制作方法:

1.将莲藕剖净表皮,先切成厚片,再切成条状,最后切成丁状。切好的藕丁浸泡在凉水内备用。

2.青红椒去籽,切成菱形块状。生姜,大蒜,葱段切成碎。

3.用剪刀将干红椒剪成段,用水洗净,沥干水备用。生抽+白醋+砂糖在碗内调匀成味汁。

4.锅内烧开一锅水,放入藕丁及盐煮至水开,捞起放入凉水中备用。

5.炒锅放入油,凉油加入葱、姜、蒜、干红椒段,炒出香味。

6.加入沥净水的藕丁,青红椒片,淋入调好的味汁。

7.用中火再翻炒1分钟,至藕丁入味即可。

 

 

制作心得

1.莲藕富含淀粉,切好后如长期暴露在空气中会氧化变黑,所以切好后的藕丁要浸泡在凉水,以防氧化。

2.烧这道菜最好采用白醋和生抽,如果使用陈醋或酱油,菜的色泽会变黑,使人没有食欲。

3.喜欢吃辣的可以多放些干红椒,反之不放干红椒也很好吃的。

 

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