可瘦身收紧脂肪的汤

汤的配方：木瓜；紫薯；红薯；胡萝卜；玉米；南瓜；山药，排骨。

根据每天喝的量自已1:1的放，我是每天2条小排骨，其他都是半个大，放了稍许的盐，一起放在高压锅里炖。每样都是放半个，水放的不多，就是算好喝的量，放多一点少一些点没什么关系，多一点就汤浓一点，每天早晨炖好一天的量，晚上热热再喝，告诉我这个方子的朋友说就拿这个汤当水喝最好。
也是一个喜欢保养的朋友告诉我的，说将这个汤当茶喝，可以瘦身，收紧脂肪。只喝汤，不要吃渣。