美妈三餐食谱大全 食疗药膳01

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  三豆汤

  清热去火；
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  白扁豆龙骨汤

  祛湿；
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  天麻鱼头汤

  益智补脑；补钙铁锌硒；
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  鸡架冬瓜蘑菇汤

  减肥瘦身；清热去火；
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  雪梨无花果鹧鸪汤

  滋阴润燥；止咳；
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  桂圆莲子银耳汤

  安神；美容养颜；滋阴润...
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  排骨炖山药

  补气养血；健脾；
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  乌鸡排骨炖山药

  补气养血；健脾；
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  茅根甘蔗水

  清热去火；
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  萝卜葱白汤

  发汗；散寒；
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  葱白姜糖水

  发汗；散寒；
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  葱豉汤

  发汗；散寒；
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  南北杏川贝猪肺汤

  止咳；
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  枇杷花炖鸡汤

  滋阴润燥；润肺止咳；
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  红枣姜母膏

  补气养血；
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  红糖煎苹果

  美容养颜；补气养血；
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  红萝卜菜干猪肺汤

  清热去火；
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  苦斋婆煮排骨汤

  祛湿；清热去火；
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  鲫鱼木瓜汤

  美容养颜；催乳；
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  祛湿汤

  祛湿；补肾；
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  黑豆鲫鱼汤

  祛湿；补肾；
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  红萝卜粉葛马蹄猪骨汤

  清热去火；滋阴润燥；
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  冬瓜水鸭汤

  清热去火；
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  枸杞红枣茶

  美容养颜；
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  虫草菇海参汤

  滋阴润燥；
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  黄芪红枣枸杞茶

  补气养血；
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  蜜枣红糖姜水

  补气养血；美容养颜；
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  松仁红枣茶

  补气养血；美容养颜；
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  黑豆党参排骨汤

  补肾；滋阴润燥；补气养...
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  黑糖姜茶

  补气养血；
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  蜂蜜香茅柠檬茶

  美容养颜；瘦身减肥；
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  菠萝紫米饭

  三高调养；瘦身减肥；
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  桂圆鹌鹑汤

  补气养血；安神助眠；
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  肉骨茶

  补气养血；
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  黄芪炖母鸡

  补气养血；
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  海参瘦肉汤

  益智补脑；
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  虫草花蒸滑鸡

  补气养血；
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  陈皮红豆沙

  减肥瘦身；美容养颜；
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  党参枸杞猪心汤

  滋阴润燥；
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  金桔蜜饯

  止咳；滋阴润燥；