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028无寒一身轻——来自道家的治痛经法
症状：痛经
工具：温灸器，艾条。
方法：每天灸烤关元、水道、归来三穴，每次20分钟。
时间：每次月经来前10天——月经来临。
提示：注意保暖，少吃寒凉之物，少吹空调。
很多女孩子非常喜欢穿裙子，低腰裤、露脐上装也是至爱，冬天也不爱穿毛裤，棉裤更是绝对不会去穿的。
夏美三伏，冬美三九，寒毒在身体里越积越多，痛经就找上门来了。每月那几天，总痛得我死去活来，常常抱怨，为什么做女人要遭这份罪。
温针灸治疗。每晚9点，三焦经当令之时，在关元、水道、归来穴上分别扎上银针，然后在针柄插上艾绒点燃，让艾草的药效透过银针，深入穴位，发挥其功效。
其中，关元补元气、固根本、增加自身正气，用以驱逐寒邪；水道、归来专治痛经，又临近子宫，是子宫的守护神，能第一时间温煦寒凉的子宫。
请您注意：温针灸治疗寒性痛经当场见效，并且能除根，但必须由专业人士来操作。没时间去医院治疗痛经的朋友，只要买回一个温灸器，两三盒艾条，于每次月经来临的前十天开始直到月经来临，每天灸烤关元、水道、归来三个穴位。一般连续治疗三个月就能除根。
关元、水道、归来都在小腹部，像邻居一样紧挨着，每次治疗，只要把艾灸盒放在上面，三个穴位能一并烤到，每次灸烤20分钟就可以了。
中医讲究“寒症热治”。既然这种痛经是冻出来的寒症，就用“热”来对付它，我们的武器就是艾草。艾草性温，入肝、脾、肾经，能温暖子宫、祛除寒湿、疏通经络。
关元穴在五行里属水，能留住肾的元气，是肾的大补之穴。
胃经上的水道、归来在五行属土，而且紧挨着子宫，它们就像一道河堤，专心地守护着子宫，不让子宫的气血外溢。所以，它们是护宫的要穴。
虽然用艾灸炉灸烤以上穴位可以很快治愈痛经，但痛经是个屡败屡战的家伙，如果你还继续大量地吃冰激凌、雪糕等寒凉之品，夏天不停地吹空调，冬天穿得很少，痛经还是会随时来找你的麻烦。
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