学中医书馆 / 7.便秘专辑 / 便秘民间方

0 0

   

便秘民间方

2013-08-03  学中医书馆

香蕉单方(民间方)
  主治:大便干结。
  配方:香蕉1个。
  用法:每日早晨空腹吃香蕉1个。
  按注:一方加黑芝麻更佳。

2.荸荠蕹菜汤(民间方)
  主治:肠热便秘。
  配方:荸荠10克,鲜蕹菜250克。
  用法:荸荠去皮切片,与蕹菜一起加水适量煎汤,每天服2~3次。

3.土豆汁(民间方)
  主治:习惯性便秘。
  配方:土豆500克。
  用法:土豆用温开水洗净,用清洁的器具砸碎或磨碎,然后用干净的稀布拧出汁水服用,每次半茶杯。服用时间最好在早饭和午饭以前。

4.麻油拌菠菜(民间方)
  主治:便秘。
  配方:菠菜250克。
  用法:菠菜沸水中烫后,麻油拌食,每日1次。
  按注:一方菠菜加猪血。

5.炒青菜(民间方)
  主治:便秘。
  配方:青菜250克。
  用法:青菜加油、食盐炒熟食用。

6.蜂蜜萝卜汁(民间方)
  主治:便秘。
  配方:胡萝卜500克,蜂蜜适量。
  用法:胡萝卜挤汁,加适量蜂蜜调服,每日早晚1次。

7.茭白芹菜汤(民间方)
  主治:便秘。
  配方:茭白30克,芹菜50克。
  用法:茭白与芹菜加水煎汤代茶。

8.桑椹蜜膏《食疗百病》
  主治:便秘。
  配方:鲜桑椹1000克,蜂蜜300克。
  用法:桑椹洗净加水适量煎煮二次,共取煎液2次,合并煎液,再以小火煎熬浓缩,至较稠粘时,加蜂蜜至沸停火。待冷装瓶。用沸水冲化饮,每次一汤匙。

9.杏肺汤《食疗百病》
  主治:便秘。
  配方:猪肺250克。北杏10克。
  用法:猪肺切块洗净,与北杏加清水适量煲汤,将汤入姜汁1~2汤匙,用食盐调味即成。佐餐。

10.杏仁豆腐《食疗百病》
  主治:便秘。
  配方:甜杏仁90克,洋粉6克,大米15克,菠萝200克。
  用法:泡上杏仁,加淘洗干净的大米,共同磨成细浆,用冷水洗净洋粉,加入60克水蒸化,再入菠萝,每日早、晚作点心食。

11.蜂蜜麻油冲蛋花《药膳治百病》
  主治:阴血之便秘。
  配方:蜂蜜30克,麻油15克,鸡蛋2个。
  用法:水烧沸,打入鸡蛋呈蛋花汤,用此汤冲蜂蜜、麻油,搅匀。每服1剂,日2次,连服数日。

12.梨单方《民间便验方荟萃》
  主治:便秘。
  配方:梨适量(一般1~3只)。
  用法:空腹生食。

13.醋方《民间便验方荟萃》
  主治:便秘。
  配方:醋适量。
  用法:凉开水冲服。

14.盐方《民间便验方荟萃》
  主治:便秘。
  配方:食盐适量。
  用法:空腹时饮盐开水一杯或清晨饮淡盐水一杯。

15.麻杏粥《常见药用食物》
  主治:大便干硬。
  配方:黑芝麻10克,大米60克,杏仁10克。
  用法:洗净,浸入水后捣烂成糊。煮粥加糖食。
  按注:一方加核桃肉。

16.桑椹方《民间便验方荟萃》
  主治:肠燥便秘。
  配方:鲜桑椹适量。
  用法:挤汁,每服15毫升,每天2次。或用桑椹膏15克,开水化开。连服1周。如能与生首乌、生地、火麻仁、枳壳等同煎,功效更佳。
  按注:一方加糯米、冰糖煮粥食用。

17.方便方《民间便验方荟萃》
  主治:便秘腹胀。
  配方:葱白50克(连须洗净),生姜30克,食盐15克,淡豆豉6克。
  用法:上诸混合一处捣烂制成药饼,将药饼放火上烘热,敷于脐上,用绷带固定,冷后烘热再敷之,一般12~24小时气通自愈。
  按注:一方用葱白、艾绒,法同上。

18.麻仁粟子粥(中医验方)
  主治:便秘之属肾气不足者。
  配方:芝麻仁20克,火麻仁20克,粟子粉30克,玉米粉30克,红糖少许。
  用法:将芝麻仁淘净,沥去水分;火麻仁研成细末,再将芝麻仁、火麻仁、玉米粉放入盆内,加清水拌匀,再加粟子粉、红糖,清水调和。后将铝锅内加水适量,烧沸,加入准备好的芝麻、火麻仁、玉米粉、粟子粉煮沸,熟透即成。

19.香蕉粥(民间方)
  主治:便秘,皮肤生疮,干渴。
  配方:糯米100克,香蕉1500克,冰糖100克。
  用法:香蕉去皮,与糯米入水同煮,水开后倒入冰糖,煮成粥。
  按注:本方对糖尿病、高血压、动脉硬化、冠心病等症也有辅助疗效。

20.海带鲤鱼汤《药膳治病10分钟》
  主治:便秘。
  配方:海带10克,鲤鱼1尾,青芋20克,萝卜30克,乌梅2枚,冷米饭适量。
  用法:用海带、鲤鱼煮汤;在汤中放入青芋、萝卜、乌梅,置火上煮开,倾入冷米饭拌匀即可。顿食,每晚1剂,连用1周。

21.芹菜粥《本草纲目》
  主治:便秘。
  配方:鲜芹菜100克,粳米100克。
  用法:先煮粳米为粥,临熟下芹菜,再煮片刻,任意食用。

22.甘蔗蜂蜜饮(民间方)
  主治:便秘。
  配方:甘蔗汁、蜂蜜各一酒盅。
  用法:甘蔗汁、蜂蜜混匀,早晚空腹各服1次。

23.萝卜麻仁粥(民间方)
  主治:便秘。
  配方:萝卜300克,火麻仁30~50克。
  用法:萝卜100~300克(切碎),火麻仁30~50克(捣碎)。500毫升水煎,待煎液成乳白色,取煎液300毫升,加入蜂蜜10~20毫升,香油5~10毫升(花生油亦可),临睡前一次服下,连服7日为1疗程。

24.人乳粥《寿世青编》
  主治:虚便。
  配方:健康哺乳期妇女汁若干,粳米50克,酥油3克。
  用法:先煮粳米粥,临熟时去汤下乳,再煮片刻,加酥油调匀,任意食用。

25.松仁粥《本草纲目》
  主治:虚便。
  配方:松仁15克,粳米100克。
  用法:先煮粳米为粥,后将松仁和水研末作膏,入粥内二三沸,空腹食用。

26.罗汉粥《药粥治百病》
  主治:虚秘。
  配方:罗汉果1个,粳米100克,猪肉末50克,麻油10克,盐、味精少许。
  用法:罗汉果(切薄片)、粳米、猪肉末、盐,加水煮成粥,待熟时加味精、麻油调合即成。

27.花生蜂蜜(民间方)
  主治:肠燥便秘。
  配方:花生仁(去种皮)、蜂蜜各50克。
  用法:先将花生仁研成泥,再与蜂蜜调和均匀,用沸水分2次冲服。

28.海参(火敦)白木耳《药性考》
  主治:老年便秘。
  配方:海参1个,白木耳6克。
  用法:海参与白木耳(火敦)熟服食。
  按注:一方再加猪大肠同用。

29.蜂蜜瓜仁汤《药用果品》
  主治:便秘。
  配方:西瓜子仁15克,蜂蜜15克。
  用法:瓜子仁捣烂,加蜜和水,炖30分钟后服用,每天一次。

30.蜂蜜牛奶《常见药用食物》
  主治:习惯性便秘。
  配方:牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。
  用法:牛奶、蜂蜜、葱汁煮熟,于早晨空腹时饮之。
  按注:一方无葱汁。

31.荸荠豆浆《存之斋医话稿》
  主治:肠热便秘,肺胃热便血、血尿等。
  配方:豆浆250克,荸荠5个,白糖25克。
  用法:荸荠用清水洗去泥沙,用洁净的纱布绞汁待用。土豆浆烧沸后,掺入荸荠汁水,待再沸后,即可离火,加白糖搅匀即成。

32.牛乳蜂蜜芝麻饮《中医脏器食疗学》
  主治:阴亏液燥便秘和老年人习惯性便秘。
  配方:牛乳250克,蜂蜜30克,芝麻15克。
  用法:将芝麻炒熟研末,牛乳、蜂蜜混匀煮熟后调入芝麻,每日晨起空腹饮用。

33.菠菜猪血汤(民间方)
  主治:便秘。
  配方:菠菜500克,猪血250克。
  用法:将新鲜菠菜洗净切断,猪血切成块状,加清水适量煮汤调味后佐餐服用,每日或隔日一次,连服2~3次。

34.蜂蜜豆腐花(民间方)
  主治:肺热肠燥便秘。
  配方:豆腐花250克,蜂蜜30毫升。
  用法:将蜂蜜纳入豆腐花(水豆腐)中,拌匀后吃。

35.郁李仁粥《食医心鉴》
  主治:肠燥便秘。
  配方:郁李仁6克,粳米30克。
  用法:先将郁李仁捣烂如泥,水研并绞取药汁。去渣,加入粳米煮粥食用。
  按注:还可治疗水肿胀满、脚气肿痛、二便不利。

36.三仁汤(民间方)
  主治:肠燥便秘。
  配方:李核仁、桃仁、杏仁各10克。
  用法:水煎服。

37.生蜜饮(民间方)
  主治:习惯性便秘。
  配方:生蜂蜜一匙至四匙。
  用法:温开水冲服即可。轻症每天一次,重症每天3次,饭后饮服。

38.无花果炖猪肠(民间方)
  主治:大便秘结、痔疮下血等症。
  配方:鲜无花果或干无花果10个,猪大肠一段。
  用法:大肠洗净,切块,与无花果共炖至猪肠熟后,调味服食。
  按注:一方单用无花果。

39.姜汁菠菜(民间方)
  主治:肠燥便秘。
  配方:菠菜250克,生姜25克,食盐2克,酱油15克,麻油3克,味精1克,醋1克,花椒油1克。
  用法:菠菜削去须根保留红头,生姜洗净取其汁,待用,入清水1000毫升,烧沸后倒入菠菜略焯,约2分钟后捞出沥水。最后加入姜汁、食盐、酱油、醋、味精、麻油、花椒油调拌入味,装入菜盘即成。
  按注:还可治疗高血压、酒精中毒。

40.二乳粥(中医验方)
  主治:体质虚弱,便秘。
  配方:鲜牛奶250克,鲜羊奶120克,粳米90克,白糖适量。
  用法:先将粳米用文火熬煮至粥成,加入白糖、牛奶、羊奶搅匀,以文火烧沸,离火,即可,作早、晚餐食用。

41.狗肉炖红薯(民间方)
  主治:老年阳虚便秘。
  配方:狗肉250克,红薯250克,料酒1匙,精盐少许。
  用法:红薯去皮切块备用。将狗肉洗净切成小块,入锅中加入料酒1匙、清水适量及精盐,上火煮沸,撇去浮沫,炖约1小时后入红薯,至烂为度。佐餐食用,每日1剂,连用5日。
  按注:一方单用红薯。

42.芝麻桃杏糊(中医验方)
  主治:妊娠便秘。
  配方:黑芝麻60克,核桃肉30克,南杏仁15克。
  用法:将黑芝麻、核桃肉与南杏仁捣烂,水煮熟,加入红糖服用。
  按注:一方加粳米煮粥,一方煮粥中不用核桃肉,一方枳子易杏仁。

43.黄麦粉(民间方)
  主治:产后便秘。
  配方:大麦芽适量。
  用法:将大麦芽炒黄为末,每次10克,温开水送服。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多