| ”......在晋代形成的太极门，到唐宋时期发展成熟。当时五门秘法基本齐全，其中贯穿了老、易思想，因功法高深，列为禁秘。不许轻传，更不许立著文字。明清时期，传人张三丰承太极门，分功法为内诀、外架两部分。这个外架就是九宫太极架。九宫太极架是继十方无极挡发功后，自然连续发功的一部份功动功法。由于这种既简易，又高深的无为门功法，既需良好的引发，指导；又不易入无为之门。因此，很难选择内脉通和，天生颖悟之人做理想传人。所以，他去难就易，去秘就明；持九宫太极架的内诀秘而不传，单把外架整理编排后传人习练。他希望习练者能以外架带动内气，冲开气脉，达到入门的目的。这个外架，后被武家利用，增以技击内含，发展成为太极拳。太极拳流传于世后，逐渐成为显法。名扬海内外，而太极门的内诀却鲜为人知了。实际上，门为本，拳为标，内气盛之则可带动外架，自然可成太极架势；而学太极拳，意欲由外架带动内气却非常困难。因为人易执著有，不易著无。外架有形有式，有章可循，较易入手，但能否带动内气，则很难预料，故武术界有一句话：“三年少林走天下，十年太极不出师”，可见太极拳练出功夫是难乎其难的。......“ |
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